詹姆斯湖人中锋魔兽霍华德的进化史，由强壮到修长另类统治禁区

在西部决赛的G1中，34岁的霍华德给约基奇好好上了一课。

虽然霍华德巅峰不再，不过作为联盟最强壮的球员之一，曾经的三连DPOY获得者，他在防守端依旧是侵略性十足，经验老道。

作为一个老将，霍华德为了冲击总冠军，也付出了很大的努力，7图看他这些年来的肌肉进化史，一年比一年强壮，努力成就伟大。

P1 初出茅庐，扣坏篮筐震惊了高中篮坛，新的内线霸主出现。

霍华德是高中生状元，当年效力于亚特兰大基督学院。

高中时期霍华德还曾担任过替补，此后身高暴长。

可以看到，那时候的霍华德身材细长，在同龄人里算强壮，不过对比NBA球员绝对算瘦弱。

他四肢细长，运动能力劲爆，不过还没有多少肌肉。

P2 初露头角，修长的身形的跳跳哥

初入联盟时，霍华德没有拿到最佳新秀奖杯，当时他还不是魔术队的老大。

彼时魔术队的老大是弗兰西斯，可以看到，18岁的霍华德站在后卫弗兰西斯身边，身材都不占据优势。

他肩宽和臂展很优秀，但身上肌肉不大，整体还显得非常稚嫩。

P3 连续三年最佳防守球员，与詹姆斯一时瑜亮

经过几年的摸爬滚打之后，霍华德成为联盟顶级中锋。

他攻防两端表现出色，有了科学的饮食和系统的训练之后，霍华德挂肉速度很快，他迅速成为了肌肉男。

看看他和当年詹姆斯的合影，老詹是外线巨无霸，但巅峰霍华德的身材已经不输詹姆斯了，手臂粗壮肩膀宽阔。

P4 成长为联盟第一中锋，詹姆斯在东部最大的对手之一

再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟第一中锋了。

不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。

不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。

看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。

P6 西行加盟火箭，联手哈登。

无奈最好的霍华德遇上了夜店时期的哈登，不欢而散。

上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。

离开魔术之后，霍华德又为多支球队效力过，火箭时期还算是联盟数一数二的中锋，魔登组合的表现也不错。

当时的他非常强壮，球衣在他身上完全是紧身衣的效果。

看看这个胸肌轮廓，除了脑袋以外几乎都是肌肉，可以说是霸气侧漏。

P7 第二次入驻湖人，有老将该有的沉稳和有效时间内能保持足够的内线威慑力。

辅助詹姆斯冲击总冠军。

最后来看看现在的霍华德，大伤之后霍华德巅峰不再，34岁的他辗转多支球队，一度是无人问津。

为了冲击总冠军，霍华德选择了减重，最终湖人签下了他。

看看现在的霍华德，肌肉维度比巅峰要小一点，但线条的雕刻堪比健美先生。

这样的肌肉分离度，实在是夸张的不行，身材绝对是联盟数一数二，所以他仍然保持着顶级的竞技状态，努力真的可以成就伟大。

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