打篮球过人技巧-简单实用的篮球过人技巧？

打篮球时有什么很棒的过人技巧？

这里给你介绍一些在实战比赛中同样可以用到的街球过人技巧。

一、探步转身过人

当面对防守者时，先向对方的一侧迈出一小步，使对方误以为自己要加速突破。

随后向另一侧快速转身，迅速过掉对手，转身时一定要贴近对方，距离不要过大，不然就会容易让对方有跟进补防的机会。

二、投篮假动作过人

这个动作在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作。这时候防守者会顺着球的方向进行补防，并下意识起跳试图干扰。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守球员就这样被晃飞了。

使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力。否则对方会完全无视你的投篮假动作，专注于防守你的突破。

三、背后运球后撤步

这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。

这个动作要点是：根据自己与防守者的距离，还有与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远而影响了投篮的质量。

四、底线背身运球过人

这招需要当我们运球至底线处式时，先将背部对着防守者，然后以右手运球。随后突然做出一个背后运球的动作，再转身面对篮筐，用左手运球突破对方。

这个动作的完成需要有速度作为担保，速度越快，对方越容易被过掉。

五、双向体前换手过人

这项动作利用的是不同节奏的运球方式，开始阶段先慢慢地靠近对方，准备过人时，先小幅度向右侧做一个体前变向，误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后，再大幅度将球拉回左侧，最后利用交叉步过人。

和以上的几个动作相比，这个算是比较朴素的一种了。不过这个动作在NBA中，例如艾弗森、纳什等过人高手也非常青睐此技能。

大家好，我是清宝，如果想学习更多篮球技巧，了解更多球星故事，欢迎关注我：清宝说篮球。

篮球技巧中最简单最有效的胯下过人，应该怎么练？