三分球-如何投好三分球的三个要点？

如何投好三分球的三个要点？

感谢邀请，投三分的要点有三个，首先是力量，1.你必须要有足够的力量，这样才能在三分线外出手，不然的话篮筐都碰不到，更别说进球了。

2.技巧，要在长时间的训练中，产生肌肉记忆，这样才能以标准的弧线去让篮球进筐的概率增大，这个是投篮最主要的，也是最难以掌握的，因为它包括力量，动作，高度，弧度好多方面。

3.投篮的出手速度，随着现在小球打法的盛行，好多人开始练习三分球投射，三分球的难度要比二分球大一些，因此，你必须保证出书速度，太慢容易封盖。所以这三点决定能否投好三分球！

NBA三分球大赛规则是怎样的？

参赛者在一分钟内得到最多分的为胜者。2014年以前的三分球大赛一共有5个投篮点：底脚对称有两个，45度角对称有两个，另一个在弧顶。每个投篮点有5个球，其中4球（橘色球）一分，最后的花球（红，蓝，白）2分。花球称作“money ball”。满分为30分。自2014年起，每位参赛球员可以在5个投篮点中自由指定一个优势点，优势点放置5个花球，其他投篮点不变。因此，自2014年起，三分球大赛的满分变成34分。比赛正常情况下分为两轮。每轮每个球员有一次机会。第一轮中比分排名前三的进入决赛。第二轮与第一轮的比赛方式相同。决赛中若有出现得分相同的情况，则加赛，直到得出排名为止。扩展资料：哈里斯成为篮网队历史上首位获得三分球大赛冠军的球员。他谦虚地表示，库里是史上最好的投手，在三分球大赛上击败库里是不可思议的事。

篮球教学之怎样练习三分球？

三分球训练计划制定一个两个月的三分球练习计划，如果每天都能练习一小时，那么两个月后，你的三分投射能力，将会有一个很大的提高，我当年就是利用一个暑假的时间，很好的提高了三分投射的能力，基本上在自己练习三分的时候，命中率保持在百分之七十左右热身，这是任何运动的必要前提，想要提高你的投篮手感，就得先让自己的身体热起来，投篮之前，可以拉伸一下身体，原地跳，运球或者折返跑，也可以中投，预热一下手感如果你没有什么篮球基础，那么你就得从零做起，我们这里所说的三分练习，是有一定的篮球基础的，好了，热身完毕了，该开始一小时的高强度的三分联系了，我们先把三分线外分成五个投篮区域，两个底角，两个四十五度，还有一个圈顶，我是这样的，每天一个人练习，所以没人帮我捡球和传球，先从底角开始，当投完第一个的时候，不管球进没进，都要自己去捡球，然后回到底角，每个位置，各投二十个，那么五个位置就是一百个，然后休息五分钟

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