新篮球规则-有哪些篮球规则？

有哪些篮球规则？

篮球规则主要分两块，违例和犯规。犯规又分个人犯规和团队犯规，犯规是比较复杂的一块区域，而且违例对新手在场上的表现更重要。

1.走步违例，持球人每一次运球（既篮球落地一次）只能走两步（左右脚各一次）多于两次移动即是运球违例，但在比赛中，是否吹走步违例主要看持球人是否获得了额外利益，举例:1.持球人从后场运球周围没有防守球员持球人让球处于自由落体状态自己整理衣衫发带……这不会吹走步违例；

2.持球人面对防守人时，先迈出了第一步才将球放下，这是走步违例；

3.持球人在后场向天上甩出篮球，然后一个加速冲到了前场并接住了球，这属于走步违例。2.三步上篮违例，属于走步违例的延伸，因为运一次球只能走两步，所以三步上篮的第三步其实只有半步，也就是起跳在空中落地之前必须做出射篮或传球，第三步落地即是三步上篮违例，吃透了走步违例，三步上篮会非常好理解如何去规避违例。3，运球翻腕，运球的时候运球手和地面的夹角不能超过90°，否则判运球翻腕，但在比赛中，由于节奏快裁判很难判断持球人当时是否有翻腕嫌疑，现在一般是看持球人是否有托球动作获取额外利益，举例:1.持球人做交叉运球时球因为惯性在手上停留了大约1秒中但手掌与地面夹角超过了90°，此时不会吹翻腕；2.持球人做交叉运球时手顺着球做跟随动作且手掌与地面夹角超过了90°，在街球比赛里不会吹，正规比赛里则会被吹运球翻腕。

4.进攻违例，进攻方球员进入对方油漆区后3秒内必须做出射篮或传球，否则判3秒违例，主要是防止出现体型过于巨大的球员出现在对方篮下赖着不走让比赛变的不好看，据说是为了当初限制张伯伦设立的，通常持球人在油漆区做2、3个假动作还是没问题的，如果一直做假动作的话……；巴克利规则，持球人背身单打的时间不能超过5秒，否则判进攻违例，又一个为了限制明星球员设置的规则。

5.防守3秒，防守人在没有主防任何进攻球员时不能在己方油漆区待超过3秒，否则违例，这个主要也是为了防止出现巨无霸球员长期驻扎篮下使进攻球员没有进攻路线从而让比赛变的无聊，但这个规则是有方法可以规避的，即一只脚在油漆区外一只脚在油漆区内，只要一直处于活动状态就无法判断是否在油漆区内。主防和协防的区分我不太会用书面表达，会打球的人口述都能讲清楚。

6.干扰球违例，篮球射出去后，篮球在上升期时可以被拦截和干扰，到达顶点后则不能被干扰，若进攻方得利则进球无效球给防守方，防守方得利则进球有效球判给防守方；篮圈规则，以篮球圈设立一个（虚假的）垂直圆柱体，篮球（一半）在圆柱体外时可以干扰球，在圆柱体内时则不能干扰，判罚同上。一般我们打野球主要遇到前5种规则违例，6在高级别对抗中会遇到。规避好前5种违例，就能让萌新在球场上打完一个流畅的比赛了，违例不同于犯规，无论违例多少次都不会被驱逐下场，但不停打断比赛节奏是对篮球萌新最大的考验，随着篮球技术的提高，违例现象会随之减少。其他规则就请下面的知友补充了。

篮球规则都有什么？

最新FIBA篮球比赛规则全集 第一条：定义 1、1、篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。 1、2、球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。 1、3、球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列规则条文的规定。 1、4、比赛时间终了，以得分较多的一队获胜。 第二条：球场面积 第三条：球场界线第四条 球场设备第六条：裁判员的权利 1、比赛期间，裁判员应检查及认可一切器材。 2、裁判员应指定标准计时器，同时确认纪录台工作人员。 3、裁判员应禁止任何球员佩戴足以对其他球员产生危险的物品（参阅规则第13、6） 4、每半时，每一节和决胜期，裁判员应在中圈执行跳球，开始比赛。 5、当职员对於投中是否有效，意见不同时，裁判员应做最终的决定。 6、裁判员於必要情况下有权停止比赛、当球队被裁判员告知后，如拒绝出场比赛或阻扰比赛进行时，裁判亦有权宣布该队弃权。 7、每半时及每一决胜期时间终了时，或裁判员认为有必要时，应该详细审查并核对比赛记录表，同时确定比赛剩馀时间。 8、当与检察员，临场委员，或有必要与记录台工作人员作何之会商之后，裁判员应做最终的判决。第九条： 记录员与助理记录员的职责 1、纪录员应於开赛前登记每位先发球员及全部替补球员的姓名和号码。当发现球队阵容，替补的程序或球员号码有不合规则规定时，应尽速通知较近的职员。 2、登记得分累计表的数字及投中，罚中的次数。 3、登记每一球员的侵人犯规及技术犯规，并在球员第五次犯规（2X20分钟的赛制中）或第六次犯规（4X12分钟的赛制）时，应立即通知裁判员。 请求暂停 1、4X12分钟的赛制，比赛每半时第三次暂停时。第十二条 球队 每一球队应包含： 1、在4X12分钟赛制，或球队须参加三场以上的比赛时，每队不得超过十二位球员。 2、一位教练，球队得视需要增设一位助理教练。 3、一位队长，应为该队合格的球员。 球衣：前后应同一颜色（禁止穿著条纹球衣）。 比赛时，男性球员必须将球衣的下边塞入短裤内。 T恤：球衣内可以穿著T恤，惟必须与球衣颜色相同。 短裤：前后应同一颜色，惟不须与球衣颜色相同。 紧身裤：短裤内可穿著长度超出裤口之紧身内裤惟必须与短裤同一颜色。 下列物品球员准予使用： （1）保护肩，上臂，大腿，小腿等护具，若不会对任何球员产生危险时。 （2）包有护垫的护膝。 （3）为了保护已受伤的鼻子可以使用坚硬的材料的制品。 （4）不会对任何球员产生危险之眼镜。（5）头带最宽5公分（0.05公尺）限由不会产生擦伤的物质，单一颜色的布料，软性塑胶或橡胶制成。裁判员应禁止球员佩戴足以对其他球员产生危险的饰品。 （1）由皮革塑胶，软塑胶，金属或其他覆以（柔软）护垫的坚硬物质所制成，用以保护手指，手，腕，肘或前臂的护具。 （2）会割伤或擦伤他人的物品。 （3）头部装饰品，帽子，珠宝等。 第十六条 比赛时间 比赛时间应包括： 1、四节，每节十二分钟、在第一节与第二节及第三节与第四节之间，其休息时间为五分钟。 3、中场的休息时间为十五分钟 启动比赛计时钟 A、跳球时球抛到最高点后被一 位球员合法触及时。 B、罚球未投中，球赛继续进行且当球触及场内任何一位球员时。 C、发界外球时当球触及场内任何球员时。 停止比赛计时钟 a、 每半时或每节比赛时间终了时。 b、 职员鸣笛时。 c、 三十秒计时器信号响起时。 d、 依据规则第19条B款3项45页的规定在对队投球中篮之前已请求暂停时第十八条 三十秒规则 当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在三十秒内设法投篮。 三十秒计时器的信号表示该控球队未能在三十秒内投篮。 第19条 请求暂停 球队谓求暂停时，依据下列规定每次应给予一分钟时间： 在4x12分钟赛制中，每队在每半时（二节）内允许请求三次暂停，每一次决胜期可请求一次暂停。 若讲求暂停球队在暂停时间结束之前，已做好比赛的准备，裁判员应立即开始比赛。 在暂停期间允许球员离开比赛场所坐在球员席上 技术犯规 1、球赛中正当的行为，需要职员及其助理们，以及双方职球员们通力而真挚的合作共同维护，包括教练，替补员及球队有关人员。 2、两队均有权利尽全力争取胜利，但必须遵守运动员风度与公平竞争的精神。 3、任何故意或重覆违反此种合作精神的行为，可视为技术犯规，并依有关条款加以处罚。 球员技术犯规罚则 1、登记该球员技术犯规一次。 2、对队获两次罚球。 3、队长得指定主罚球员。 球员技术犯规 1、球员技术犯规系指球员与对手未发生身体接触之犯规。 2、球员不得违反职员的指示及违反运动道德与精神之行为如： a、向职员，临场技术委员，记录员，助理记录员，计时员，30秒计时员或对手询问交谈或接触时，态度失当。 b、以语言或行动侵犯或激怒观众。 c、挑逗对手，或紧迫在其眼前用手挥摆，以妨碍对手的视线。 d、妨碍立刻发球入界，以致延误比赛。 e、当球员被判犯规时，不遵照职员的指示举手过头。 f、更换球衣号码，未向记录员及裁判员报告。 g、替补买末向记录员报告，未经职员招呼即进场。 h、离开球场以取得份外的利益。 i、违反规则第60条D款，罚则

3.b

，“妨碍最后一次或仅只一次的罚球”。 j、紧抓篮圈，使全身重量悬挂於篮圈上。惟球员可抓住篮圈，若职员认为其意图在於避免本身或其他人受伤。 第57条球员六次犯规 1、在4x12分钟赛制，球员犯满六次犯规，包括侵人与技术犯规的总次数时，应告知该球员己犯满，并应自动退出比赛。 第58条 球队犯规 每一节（12分钟）内，每队球员侵人及技术犯规满四次时： a、其后的每一球员侵人犯规应判罚球两次，由被犯球员主罚。 b、若该犯规较侵人犯规严重，则应适用有关规则之条款。 3、若发生此犯规赙，让犯规球员之球队为控球队，则应适用规则第47条，罚则3。 第60条 罚球 判予一位球员直接在罚球线后之半圆内作自由投篮，以获得一分之机会，即为[罚球] A、当宣判侵人犯规后，其罚则若为罚球： 1、职员应指定出被犯球员主罚。 2、主罚球员如因替补需要离场时，则应在离场之前先执行罚球。 3、若指定的主罚球员因受伤离场时，则应由其替补员主罚。如无替补员时，可由队长或其指定的任何一位球员主罚。 B、当宣判技术犯规时，得由对队的任何一位球员主罚。 C、罚球主罚球员 1、应站於罚球线后及半圆内的位置上。 2、以任何方式投球出手，在球触及任何球员之前，球应 自上方进入篮内或触及篮圈。 3、球应在五秒钟内出手，从职员将球交予主罚球员后，开始计算。 4、在球未触及篮圈之前，主罚球员不得触及罚球线或其前的地面。 5、不得故意做罚球假动作。 6、在罚球向篮圈的进行路线中，不得触球。 7、当球接触在篮圈土时，不得触及篮及篮板。 8、在有后续罚球的状况下，当罚球出手后球有机会中 篮时，主罚球员不得触及球或篮。

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