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小学足球训练计划-学生足球训练?
发布时间:2020-09-17 22:30:36【足球新闻】人次阅读
摘要10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢?谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来
10岁左右的孩子喜欢踢球,每星期该怎么合理安排足球训练比较好呢?
谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来说:
- l 思维能力正在发展
- l 更有主见,能够选择
- l 注意力仍旧薄弱,但是逐步增强
- l 合作与开放的意愿增加,更能理解人
- l 协调能力加强,能更好地控制大小肌肉群,协调用力
- l 技术由粗糙变为成熟
1、告诉小朋友和家长训练纪律,不得无故缺课。有事必须请假。2、注意有护腕、应该有专门的人带领、如果摔伤应该及时冷敷3、加强小学生球员身体素质,体能训练,保证有良好的身体状态足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。小学生有多种含义,一指年岁较小的学生,在中国指在小学上课的学生,也可以是指心理年龄严重低于实际年龄,活跃于网络论坛与网络游戏的技术很差而又不虚心学习、攻击性强说话不经头脑等的群体。训练,教练、操练兵士,教育学名词。与教学意义相近。训练的目的是使受训者获得一项行为方式或技能。
学生足球训练?
1:小学生练足球不能有身体力量的训练,身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容2:基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上3:对抗练习不益大场地4:所有训练百分之99的要结合球(包括身体训练)5:训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调,培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。
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