足球鞋-给推荐款足球鞋？

如何选择足球鞋，好的球鞋和普通球鞋差别在哪？

主要是结合自己的踢球特点和风格。我自己比较喜欢nike的足球鞋，例如说鬼牌，脚感好，重量轻，传球比较好。适合中场传奇6是真皮的，不过比较重，后卫可以一试刺客最轻，启动快，射门发力也不错。毒蜂是射门靴，适合射手，搓射棒棒的，重量也比较轻。你可以去淘宝搜索 小李子足球 看一下，金冠店，我买过几双了，诚心推荐。

如何挑选一双适合自己的足球鞋？

想在有让人眼花缭乱。品牌样式多种多样，琳琅满目的足球鞋中挑选一双称脚的战靴总是不那么容易的事情。我们将读者最常问到的问题收集在了一起，撰写了这篇战靴选购指南。

虽然踢足球是球员的运动，而不是球鞋。但一双鞋子好比一辆汽车的轮胎，一辆破车如果配上好的轮胎，兴许还能为它提速；换言之，一辆跑车如果给它配上牛车的轮胎，也许只能跑得和普通汽车一样的速度；所以轮胎和汽车一定要配套，相得益彰才能彰显有度，当然，球员一定要有一双适合自己的鞋子。挑选一双球鞋越是适合你的踢球风格和脚型，就越是能使你在球场上更加风骚地跑动、触球、射门。一双好的球鞋帮助你提升踢球技巧，从而使你在球场上更加出类拔萃。

门将 ：需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力。

后防球员：需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及更为干脆利落的出球辅助。

中场球员：需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。

边锋：需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

前锋：需要一个强力的摩擦条，球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作。

第一是了解自己的脚型:

1.大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

2.脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型应该避免选择从正上方看，鞋头斜下来尖锐的鞋子球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但其他品牌的大部分球鞋均可以兼容。

3.罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

许多新手没意识到市场上每一双球鞋都是不同的，即使你浏览的是同一个品牌的球鞋，你也会发现厂家有意地制作了不同鞋楦的鞋子来适应不同球员的脚型需要。如果你有机会亲自走进鞋店去试穿那些球鞋，那么无疑那将是非常便利的，然而许多人不得不在网上才能买到新款的球鞋，以上是3个关于应该如何挑选最适合你脚型的球鞋的建议。

第二是根据场地类型确定鞋钉类型:

贵的，不一定是对的。教你如何更科学地挑选足球鞋

足球南看台 14爷2018-03-13 12:31

想在有让人眼花缭乱。品牌样式多种多样，琳琅满目的足球鞋中挑选一双称脚的战靴总是不那么容易的事情。我们将读者最常问到的问题收集在了一起，撰写了这篇战靴选购指南。

虽然踢足球是球员的运动，而不是球鞋。但一双鞋子好比一辆汽车的轮胎，一辆破车如果配上好的轮胎，兴许还能为它提速；换言之，一辆跑车如果给它配上牛车的轮胎，也许只能跑得和普通汽车一样的速度；所以轮胎和汽车一定要配套，相得益彰才能彰显有度，当然，球员一定要有一双适合自己的鞋子。挑选一双球鞋越是适合你的踢球风格和脚型，就越是能使你在球场上更加风骚地跑动、触球、射门。一双好的球鞋帮助你提升踢球技巧，从而使你在球场上更加出类拔萃。

门将 ：需要一双能够提供较好的抓地力的球鞋，并且需要一个摩擦极强的触击区使得大脚开球和后场传接更为有力。

后防球员：需要一双能够提供更多足部保护的球鞋，以及更为干脆利落的出球辅助。

中场球员：需要一双触感、掌控型球鞋，并且能够使球员在90分钟的比赛中都感到舒适。

边锋：需要一双极为轻巧的球鞋，使球员可以更快的加速的转向。

前锋：需要一个强力的摩擦条，球鞋的重量越轻越好，有利于爆发性动作。

第一了解脚型

1.大脚趾最长的我们通常称为埃及脚，并不适合鞋头过于宽大的球鞋。

2.脚趾最长的称为希腊脚，这类脚型应该避免选择从正上方看，鞋头斜下来尖锐的鞋子球鞋，否则第二脚趾会顶得疼，但其他品牌的大部分球鞋均可以兼容。

3.罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，适合鞋头较宽的足球鞋。同时还有一种大脚趾上翘的脚型，这类脚型并不适合鞋头偏低的球鞋。

第二测量你的脚型

许多新手没意识到市场上每一双球鞋都是不同的，即使你浏览的是同一个品牌的球鞋，你也会发现厂家有意地制作了不同鞋楦的鞋子来适应不同球员的脚型需要。如果你有机会亲自走进鞋店去试穿那些球鞋，那么无疑那将是非常便利的，然而许多人不得不在网上才能买到新款的球鞋，以上是3个关于应该如何挑选最适合你脚型的球鞋的建议。

第三根据球场的类型来选择足球鞋

AG – 人工草场地。AG球鞋是设计厂商最新推出的概念，特别适合在新建的人工草场上使用，提供极好的抓地力，而性能上与FG有许多的不同点。

HG – 草少且较硬的天然草场地。HG球鞋是干燥场地的最好选择，通常用于那些几乎没有什么草，甚至光秃秃的球场。这种设计在鞋底使用了一些较短的圆钉帮助你保持平衡，同样也适用于较硬的场地。

TF – 人工草训练场。TF球鞋是经常在人工草场上踢球的球员们的最爱。这种设计通常在鞋底使用密集的碎钉，使得球员在任何种类的场地上都能有不错的体验。

IN – 室内场地。IN球鞋是为室内足球比赛设计的，如果踢球的场地光滑和坚硬如石，那么室内球鞋就是最好的选择。

给推荐款足球鞋？

看你的脚型，还有踢球的场地条件，脚瘦的耐克是不错的选择，脚宽的比较头疼，推荐日系球鞋，正常脚就没所谓了，通吃。场地条件好的话选长钉鞋，条件不好选断钉或者碎钉，按照实际的场地情况，以鞋钉能完全吃进草里为最合适，平地的话就选平底鞋。经济条件OK的话，选好点的鞋也没问题的，一分钱一分货，高等级的鞋子上脚还是感觉爽，经济条件一般，选择一般的中端产品就足够了。详细的说呢，挑选一双适合你自己的球鞋由四个要素作参考：

1 鞋型

2 场地

3 踢球风格

4 预算。鞋型：穿着舒适合脚，是最重要的。先说鞋头，如果是大拇指最长的埃及脚，那么不要选尖鞋头。如果食指最长，不要选斜头。再说脚弓，高脚背不要穿鞋带在非脚背正中的，如T90，猎10。斜鞋带适合扁平脚，包裹更紧好发力；鞋带在中间的适合所有脚弓包括扁平，少那点包裹性真没什么。扁平足不能选鞋底鞋仓偏窄的。最关键的是脚宽，多少人鞋不能合一都是栽在这上头。黄种人大多宽脚（超过10CM就属宽了），日系品牌美津浓，爱世克斯多数款比阿迪耐克宽。如果你脚窄，耐克的CTR2代，阿迪的金释迦都是经典好鞋。脚宽的话，6-9代的猎鹰是最经典的足球鞋（不过太老的鞋线胶会老化不适合实战了），还有各品牌的袋鼠皮，小牛皮宽脚都能试试，即使新鞋刚穿时紧点，穿几次后会顺着你的脚型撑开。提一下鞋后跟，舒适的后跟设计会有个弧度贴合着跟腱而不会平平硬硬得磨后跟（麂皮后跟尤其舒服）。很多球友有个误区，认为足球鞋该买小一码；足球鞋在运动中既是跑鞋又是工具需要包裹贴脚，所以会比同码的其它运动鞋更紧，如果习惯穿毛巾袜的应该买大半码而不是相反（不能当标准答案，不同款式有偏码，自己穿袜试到不挤贴脚为准）。——————————————————场地：决定选什么鞋钉，草越短场地越硬，选钉就要越短越软钉越多（不赞成磨钉，长度磨短了但钉的数量没有增加）。贵国大多人草，最适合的鞋钉是 碎钉，尤其是对速度不快不常冲刺年龄大体重大有老伤的球星们。穿碎钉不能延年益寿但能延长踢球的寿命，踢球时急停急转磨损膝盖，碎钉中底的减震层多少有些缓解作用。宽脚推荐： 卡卡系列（11nova，11core)，COPA, 猎鹰12，释迦，10R2代，PURE1代窄脚推荐：马拉卡纳，C3，猎鹰13，猎X，CTR2代，bomba一代

足球鞋有什么好处？

足球鞋作为足球运动的装备。自然是与足球各种因素分不开。 首先，足球鞋的形状是贴合脚型的。这样子能让你的脚力最大限度地发挥出来，把球踢得更高更猛。而且足球鞋的表面材质较硬，可以让你在激烈的足球赛中起到一定的保护脚部的作用。足球鞋底一般都有鞋钉（没有的话它的材质也是摩擦力很大的），这样可以增加抓地力，让你更好地提速减速，在球场上来去自如。这些就是足球鞋的优点

怎么选择足球鞋？

想要一双舒适的球鞋，首先得从我们的脚出发来选鞋。一般来说，选鞋的第一步，要考虑的是脚型，脚型一般分为3种，埃及脚，罗马脚和希腊脚。

埃及脚型的人选鞋，就要选这种明显大拇指位置长的战靴。

罗马脚，这种脚一般是板砖脚，脚背一般比较高厚，所以正常的鞋不是为你设计的，你要穿合适一般的鞋，只有用你的脚去撑开鞋子，先苦后甜。很多这种脚型的人，就需要寻觅些比些非主流的鞋子。千万不要选pu材料的鞋。因为整体脚围较大，pu没有自然延展性，肯定有某些位置带来很强的束缚感。鞋头越宽的鞋，鞋底头部的弧度肯定小。

最后是希腊脚，其实希腊脚是比较正常的脚，如果不是宽度惊人或者高足弓等怪脚，这种脚一般的足球鞋就是为你们设计的，只要按照自己对应的宽度选择战靴就行。早年，刺客是最瘦的鞋，现在貌似传奇才是最瘦的，早年的f50也是最瘦的，现在居然成了最宽的了。所以大家要根据实际情况选择。

如果鞋子根据脚型选合适了，那么很多问题都迎刃而解，比如不跟脚、发力不行。因为发力不足，很多时候是因为鞋头触球点有缝隙，就是的鞋大了，或者鞋头高了，所以才发力不足。如果不是这个问题，那肯定是你的射门技术或者力量本身就不行。不跟脚肯定也是因为鞋子的后跟有缝隙，才会不跟脚。不跟脚导致的后果会很严重，那就是磨脚，起泡等。这种情况不太会发生在脚踝较粗能撑满整个鞋帮的脚。一般发生在脚踝比较细的脚上。所以脚越瘦的，袜子要穿的越厚，鞋带要帮的越紧。

其实我们一般选鞋，都会根据自己的脚的数据来参考，首先是长度，脚跟到脚趾最前端的长度，第二是宽度，就是脚前掌最宽处的长度，光有这两个数据还不够，脚围也是非常重要的数据，也就是前掌最宽处的围度。结合这三个数据，就能大致了解脚属于瘦脚、还是正常脚，还是宽脚，还是屠龙板砖脚。再选则对应的鞋就ok了。

下面再说很重要的一点，就是鞋底。鞋底其实很多人都说和受伤程度有直接关系，其实也不能这么认为。抛开SG也就是6钉8钉鞋，这种不适合国内场地的鞋，正常的FG下正常的人草，应该问题都不大。只要有足够的力量加上良好的踢球习惯，一般不太会受伤。对于初学者，技术水平一般，那么还是推荐TF。因为穿了FG对你的球技也不会有很大帮助，此外还容易出现脚跟鞋钉插在地里就做马赛回旋的恐怖举动。

如果你踢的硬土地，那么你穿AG、HG、MG都是没有问题的。因为硬土地，这种场地鞋钉是吃不进泥里的，只是靠鞋钉和土地接触的摩擦力提供抓地力。所以钉子粗，密集的，可以减小压强，不会让脚有不适感。当然TF就更安全了，只是抓地力不如HG、MG来的直接。 FG，特别是刀钉和钉子较长的FG就要小心了，一个容易插进土里，一个稳定性差容易崴脚。

如果你踢的是地毯草，或者是已经秃顶的人草。那么TF比较安全，因为这个地实际是最滑的。钉子下不去，和地面也没很大的摩擦力。而且地毯草摔一下就是皮开肉绽，所以还是安全第一。

正常的人草一般的FG，而FG确实对启动有一定的帮助。鞋钉的长度、构造、横向受力的强度等想必大家应该都能自己看。当然用了FG，也得保护自己保护对手，毕竟就是业余的，安全第一，不要亮鞋底，不要踢支撑脚。

真草就不多说了，野草不算，SG还是不推荐，只能说可以作为体验用。踢真草体能要求更高，穿轻一点的鞋子还是有必要的，否则上场一个冲刺就消耗的差不多了。