美式足球规则-美式橄榄球比赛全部规则？

发布时间:2020-09-20 10:07:40【足球新闻】人次阅读

摘要美式橄榄球比赛全部规则？规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。拿到

美式橄榄球比赛全部规则？

规则：美式橄榄球比赛在两只最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。

拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，Rushing）或将球向前抛传（传球，Passing）。

防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束

所谓的美式足球就是指美式橄榄球，通常称之为Football，而Rugby是英式橄榄球，同为“世界上最野蛮的运动”，两者之间的确有着一些差异。

区别橄榄球是英式还是美式，看衣服着装一眼就能认出来。

美式橄榄球是一项激烈对抗的接触性体育运动，由于比赛中常见的暴力冲撞，球员必须要穿戴盔甲一般的护具。这些护具主要包括带有笼式面罩的头盔和护肩、护胸连为一体的上身护甲，此外根据联赛等级还会包括护齿、手套以及遮盖肘部、腰部、臀胯部、裆部、大腿、膝部的护垫等等。

而英式橄榄球就相对“温和”一些，球员无需这么多的防护，常规的球员和牙套，就足以保护自己。

标准的美式橄榄球比赛分为四节，每节15分钟，第一、二节称为上半场，第三、四节称为下半场，上下半场之间有12分钟（大学赛20分钟）的中场休息，而每节比赛结束有两分钟的休息时间，跟NBA很相似。

而进行一场英式橄榄球比赛则需要80分钟，一共只有上下两个半场，半场之间休息10分钟。

美式橄榄球的上场球员共有11人，其中4个是后卫，7个是前锋，还可以有3个替补球员“以备不测”。而英式橄榄球每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。

美式橄榄球得分的形式分有3种，分别是达阵得分、射门得分和安全得分。持球触地达阵得6分，达阵后定踢射门，射中得1分，比赛进行中射中得3分，在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。

而英式橄榄球的得分方式只有有2种，分别是达阵得分和射门得分。持球触到球门线，称为达阵，得5分。达阵后，得分队还可以在达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分。因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛中进行落踢射门，射中得3分。

除了上面的四点区别外，在开球方向、比赛规则和橄榄球体型上都是有区别的。虽然橄榄球在西方国家相对比较流行，但是在亚洲的受众面却很小，场地、装备和安全系数等问题，都限制了它在亚洲的发展。

【球同存异，我是右手边的上帝】

正式比赛每队15人，前锋8人，后锋7人。比赛在长方形平坦的场地上进行，比赛场地是由比赛区域和达阵区域组成。比赛区域长100米，宽70米，位于球门后的达阵区域长至少有5米长，但至多不能超过22米。

全场比赛时间为80分钟，分上、下两半时，中场休息5分钟。下半时开始双方互换场地。

得分方法分为：

1·达阵得分（一次达阵得5分）。

2·达阵后的射门，即一次达阵得分后，在达阵地点所在的平行于边线上任意选一点，将球定踢进入横梁上方球门得2分。

3·因对方犯规，罚踢进入横梁上方球门得3分。上述情况以外的反弹踢进入横梁上方球们得3分。