足球过人技巧-足球过人实用技巧？

如何快速提高足球的过人能力？

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学习过人技巧，第一步就是自己带球要稳，让足球像是黏在自己脚上一样，平时训练要注重自己的带球技术，直线、曲线带球跑、横向拨球，注意趟球不宜过大也不宜过小，带球过程中尝试突然加速和突然停球，这都是在足球场上很实用的甩开防守的方式，在平时训练中一定要练熟，才能在球场上灵活运用。

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在足球场上身体对抗是必不可少的，所以较强的身体素质是必不可少的，平时训练不要忽略了自己的身体素质方面的锻炼。并且还要注重速度方面的练习，速度摆脱防守在球场上是非常重要的，训练短跑、加速跑，速度和快速起步跑在球场上是很占优的。

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颠球是一个培养自己球感的方法，颠球颠好了，自己的球感也随之变好，盘带也会更轻松自如，在平时训练中颠球也是不可或缺的一项训练项目，刚开始颠，可以尝试一个一个的颠，直到可以把一个颠稳，再慢慢往上加。

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除了颠球，还有很多提高足球球感的练习，比如说带球急转急停，变向带球，长传短传。练好停球，不管高的低的，都能将球停好，这是必不可少的足球技术，可以说是最基础也是最重要的技术。

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扣球过人是一个很简单但又很实用的技术，在带球跑的过程中，突然扣球，会造成对手措手不及，扣球假射、假传，在对手恍惚之中，迅速带球突破。平时训练中可以直线带球跑，然后在目标点处扣球再反向跑回加速再扣，如此反复练习，便能在球场上运用自如。

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多看球赛，学习他人是如何过人的，然后自己多加练习，练习一个动作一直练到闭着眼都能做出来，这样才能在球场上发挥自如，不然到了场上，看见防守队员过来防守，如果不熟练，可能一紧张动作就变了形，甚至动作都不知道怎么去做。

足球过人实用技巧？

以下是几种过人技巧可供参考：；1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）；球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。；擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。；2、速度型突破。；球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。；3、踢墙式二过一；攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。；4、马赛回旋；还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。；5、踩单车；喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

比赛中足球过人及踢门技巧？

首先要对球熟悉，不然我后面所说的你都无法进行下去。因为你需要对你脚下球的运动轨迹有一定的预判能力（灵活的脚步移动+更多的触球次数）

当然，过人也要看球的，在过人时需要获取的所有信息中，百分之八十以上是来自于你的眼睛。不过更多时候看的是防守队员位置以及他的身体动作，从防守队员的身体动作中必要的搜集信息（这个时候请不要看他的脸），猜测防守队员可能移动的方向也即他重心的方向，主要观察防守队员的脚步以及防守队员的腰部，因为腰部这是核心力量区域，无论你是左右移动还是前后移动，都需要用到这个区域，当然了脚步移动比起腰部来说更显眼，同时也需要观察防守队员身后甚至两旁的地方，找到突破的空挡。

我将这上面总结为： 空间+时间（的选择） 或者 空挡+时机（的选择）。

最后你可以运用速度的优势加速超越防守队员或者运用假动作让他的重心偏移等等达到最后突破的效果，这也可以说是时机的一种选择。但是切记不要刻意去追求复杂的技术动作以及花哨的技术动作，明白自己的目的（过人）是很重要的，当然了，过人的时候必须要有自信心，没有自信心再好的技术等于空谈！

最后的最后也是最重要的，如果你想要在比赛中轻松地过人，你就必须做好吃苦的准备，因为这需要很多次的训练（包括真实比赛场景的训练尝试），同时也会存在很多次的失败，但是大量的训练会让你大脑的反射神经在这种情况下能够快速地做出相应的反应。

再提一句：如果你心里在想什么才算熟练？很简单，当你能够不用思考轻松地做出相应的动作的时候就意味着你已经很熟练了；不要为了过人而过人，一脚精彩的传球比一次精彩的过人更实用。

足球带球过人技巧？

过人的话.要求脚下技术好.基本功好.我是足校出来的.现在踢球已经10年了.虽说没踢出成绩.但老实说我的过人还是很强的.基本上球星的那些过人我都会.马赛.牛尾巴之类的.可惜的是我现在工作了.体力对抗都比较差.呵呵.在这里我给你分享一下过人的技巧吧.正面的情况.分两种.一种动态.一种静态.动态的话.是在运球跑的时候.对方上来逼抢的情景.这时候有很多选择.踩单车.马赛.变向.加速.穿档.晃身体.人球分过.很多.要是技术好的话.可以用个华丽的脚后跟挑球过人.我可以很熟练地用这招.呵呵.现在我通常是用拉球过人.在对方出脚的一瞬间把球拉走.静态的话.是两个人对峙.这时候我的选择更多.可以用脚背穿档.或者拉球.抹球.瞬间加速.或者来一个牛尾巴.我静态的时候用牛尾巴成功率还是挺高的.以前跟别人打球.经常他们都会情不自禁地哇一声出来.在这里教你一招我自创的.至少电视上没看过.这招要求连贯动作快.你有空可学一下.我是踢右脚的.通常两个人对峙的时候.球在我的右脚前方.先做一个假动作.右脚从球上方跨过.假意往左边走.然后左脚在后面把球轻推向右边.两个动作做完后.对方的重心一般都已经被你晃到球的方向去了.也就是你的右边.这时候迅速用右脚把球拉回来.从左边过去.这招我基本上百试百灵的.你可试试.至于转身过人的话.你说的这招我也是以前在足校学到的.背对对方队员.身体虚晃.假动作用一只脚从球上方跨过.晃向一边.然后迅速转身把球从另一边晃过.有欺骗性.而且实用.还有一个比较诡异的过人.是你背对对方球员.然后看似轻描淡写地转身.用脚轻轻地把球踩向后方.很多时候就穿档了.这个有一定运气成分.要说穿档我觉得最帅的还是那招.自己脚下控着球.对方冲过来.等他冲到面前的时候.用脚背轻推.就穿档了.但这招要求技术比较细腻.呵呵.总的来说.过人一来要求脚下技术好.二来假动作很重要.三来时机很重要.第四点的话.是信心.气势.就像大罗一样.简单的踩单车.就是防不住.这就是一种气质.不过足球嘛.我们玩玩就好.开心才是最重要的.不要计较太多.简单点.希望所有喜爱踢球的朋友都可以在足球当中寻找到最简单最单纯的快乐. 回答者： 可爱的大头鬼 - 七级 2009-7-7 21:41 我来评论>> 提问者对于答案的评价：thanx 最后补充一点..不明白为什么一定要踢球胆..这是你的脚法问题..踢球的部位没吃准..不关球胆的事..射门的话..多练就有感觉了..http://sports.163.com/10/0417/19/64GBUS8D00051C8V.html跟C罗学一下吧

足球中有哪些过人的技巧？

脚后跟跳球过人，02世界杯上土耳其的边路队员曽用这招过了罗伯托卡洛斯； 踩单车，这个动作越来越被大家熟知； 牛尾巴过人； 左右互扣； 其实和街头联系最大的是跳球过人，还有法尔考那种拉球过人，不但动作使用而且极具观赏性。但是由于这种招数易于激怒对手，容易是自己受伤，所以不推荐，还是学些基本的扣球就可使了，在就是变向和变速。

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