足球过人教学视频-如何运球过人足球视频教学？

足球有哪些假动作或过人方法？

足球场上的假动作是可以多种多样、千变万化的。在足球场上利用假动作过人的精髓和最根本的道理就是利用假动作晃开防守队员的重心，然后进行进攻。 假动作的实际就是让对手以为你要干什么，对手基于这种判断移动了自己的重心，而控球队员却没有按照对手的想法处理球，其实这就是假动作。例如：身体向右边倾斜，当所有人都以为你要从右边过人时，突然从左边过去，以达到出其不意的效果。　　假动作并不是一种一成不变的技术动作，做假动作要根据场上的形势特点和自己的技术擅长，来合理处理足球，其核心的思想就是要骗开对方的重心和注意力，只要能达到这个目的就是好的假动作。过人方法：假动作就是期中之一。过人，无疑是把球和人一起过了防守队员。主要有几大类：身体突破，将别人顶开，然后过掉；速度突破，借着一个空档，突然加速，然后过掉；技术突破，利用娴熟的脚法，让球在别人脚边都碰不到。

足球基础教学，一对一过人时候的几种技术选择？

首先要对自己有足够的自信,心中确定自己有过掉他的决心,然后多看看一些过人的视频和过人动作的教学,可以学习前辈的过人方法,然后最好能提高自己的速度和身体对抗能力.速度最重要!

按照自己学习的过人方法掌握好变相的时机,过人要多晃动这样比较容易让防守队员失去重心,然后往防守队员重心的反方向跑.这样成功机会比较大.C罗比较擅长用这种方法过人.

我看到上面有人写着用人球分过,你想想卷毛T球这么多年,到现在还是用人球分过!成功率有几分?卡住位置,人球分过就没有用了.

上面有人说到了梅西,他的过人方法就不大一样与C罗了,梅西的他是靠他的触球频率来过人的,讲通俗一点就是他的脚快,他跑到你面前,你想断他球的时候他的脚已经把球拨到旁边去了!

有哪些好的踢足球过人技巧可以分享？

个人觉得不管什么动作，首先要做到步调灵活，尤其是脚腕和膝盖的配合，还有就是身体重心的移动和调整，最后就是速度要快，天下武功唯快不破，永远是真理啊，你看看姆巴佩和年轻时候的贝尔，你知道他要加速了趟过你，但是你就是无可奈何，还有罗本，你知道他要内切射门，但是也是守不住，快速摆脱防守队员要看你先天素质和后天不断的冲刺训练。接下来介绍几个简单的方法吧：

1、扣球变向，在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。

2、人球分过，在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。

3、急停变向过人，观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。

4、马赛回旋，对于球员的脚法和身体的协调性比较高，特别是在两个人夹击的情况下，利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。

5、牛尾巴过人，非常具有巴西特色的“油炸丸子”，也叫做“翻江倒海”或者“引蛇出洞”，我们要做的就是用惯用脚将球从身体一侧转移到另一侧。

(1)面对标志，反复练习拨、拉、扣、挑等过人摆脱动作。要求先做无球模仿练习，再做有球练习，逐渐加快运球速度。

(2)先用右脚背外侧向右前方运拨两次球，立即用右脚背内侧向左前方扣球，换左脚背外侧向左前方运拨两次球，再用左脚背内侧向右前方扣球。如此反复练习。要求先一人练习，体会拨球和扣球动作要领，待熟练后，再两人一组，一人相应地侧后滑步，做消极或积极防守。

(3)先用右脚内侧向左前方推运两次球，立即用同一只脚底向右后方拉球，接着再用用脚背内侧向右前方推运球。如此反复练习，要求先一人练习，体会拉球动作要领，待熟练后，再二人一组，一人做上步抢球动作，另一人进行消极或积极防守。

(4)地上画两个相距2米的标志点，运球人每当将球运到标志点上，立即做脚背外侧外扣动作，然后反复做扣运练习。要求外扣动作要突然，扣球的同时要迅速转体，立即控制球。连续扣运10次左右后，应适当地放松体息。

(5)二人一组，做一过一练习。要求运球人根据防守人的防守意图，做相应的运球过人动作，防守者采用消极或积极防守。

(6)运球过人射门练习。要求先运球到固定标志，立即用拨、拉、扣、挑等过人方法过人后，迅速起脚射门。待掌握动作技术后，可采用消极防守，做运球过人射门。

(7)接球后运球过人射门练习。要求接球和运球动作衔接要紧凑，运球过人后接射门动作要快。待掌握技术动作后，逐渐加速或加设积极防守人。

(8)做传--接--运--过--射的综合练习。练习者向同伴传球后，再接回传球，接球后运球过人接射门。要求传球后即起动，接回传球后运球过人射门动作要连贯。

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