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篮球中锋-篮球的中锋？
发布时间:2020-09-24 11:17:15【足球新闻】人次阅读
摘要曾经让我们引以为傲的中国男篮三大中锋，其各自的技术特点有什么差别？2002年，美国印第安纳波利斯，第十四届男篮世锦赛。单场23分7篮板，硬刚最后的铜牌得主，诺维
曾经让我们引以为傲的中国男篮三大中锋，其各自的技术特点有什么差别？
2002年，美国印第安纳波利斯，第十四届男篮世锦赛。单场23分7篮板，硬刚最后的铜牌得主，诺维茨基的德国战车；19分7篮板，在让埃尔顿-布兰德，小奥尼尔以及本-华莱士等NBA当红内线炸子鸡绞尽脑汁之际，27岁的巴特尔，也向世界篮坛展示了什么叫做真正的天生神力！
2004年，希腊雅典，第二十八届夏季奥林匹克运动会。一次绝命时刻的脑后生花，单场39分13篮板的震惊朝野，以及整届奥运会场均20.7分9.3篮板的所向披靡。24岁的姚明，于内线摧枯拉朽般的强势推理，阐明了状元郎也并非浪得虚名！
2010年，中国广州，第16届亚洲运动会。腰位的移形换影，低位的巧取豪夺，加之三分线外的信手拈来，33岁的王治郅，用决赛上的20分4篮板，告诫了与自己从小打到的韩国国手金周成——这篮球场上的美好，有我，便与你毫不相干！
蒙克-巴特尔—草原雄鹰
大巴是三人年纪最长的，也是力量最出色的。来自草原汉子天生的力大无穷，便是其常年不怎么精修于力量训练，还依旧可以扛开一众外援，并单臂放躺鲨鱼的终极秘籍。
虽然臂展不够充裕，手掌也略显秀珍，但与姚明和大致柔和的手感相比，大巴的投射也从来没有被诟病于是职业生涯的短板。
一双与巨人身高呈现出强烈反差的迷你小肉手，让巴特尔在投篮时手掌与篮球贴合饱满，力道也随之更加容易掌控。左手轻扶，右手抖腕恰如其分，充足的手指手腕力量让其投出的篮球每每伴随着激烈的后旋。无论是中短距离的常规发炮，亦或者三分线外的突施冷箭，蒙古汉子的射术也向来很少断档。
大巴在低位的威胁有二，一是借宽肩阔背直接左右转身之后的直捣篮下，二是在遭遇重重包夹之后的妙手生花。
早在1995年的CBA元年，凭借2.11米的身高，出众的吨位优势以及优质的篮下终结能力，不到20岁的巴特尔便可以在自己的第一个CBA赛季交出场均17.4分以及11.4个篮板的全明星级别数据。而其平步于江湖的绝技，便是在左右45度低位要到很深位置的同时，迅速阅读身后防守人的站位与篮下协防的走势，随后仰仗其身体维度以及精度上的优势瞬发左右转身，双脚踏地起步腾空，并最终于篮筐之上完成一次兼具力量与气势的双手怒扣。
一套组合拳下来，只留得身后防守人的望尘莫及，以及场边老北京观众的连连叫好！
而在从NBA回归CBA的后北京队以及新疆队时期，在用篮下反手的舔篮、后仰的小颠投以及偶尔的近距离小勾手取代了年轻时意气风发的重扣之后，球商极高的草原汉子也用腰位频繁的穿针引线和遭遇包夹时敏锐的强侧转弱侧大范围精确制导，开发出了自己在球场上令对手极为头疼的二次元威胁！
强大的自身力量、出色的内线终结，加之由前两者催生而来的吸引重兵防守之后的策应串联，国内甚至是亚洲历史上少有的力量战术型中锋，巴特尔可谓凤毛麟角般的存在。
这种全方位影响比赛的能力，或许也可以在CBA历史得分、篮板与助攻榜单上仅有的三榜前十，得以最完美的诠释。
王治郅—鬼魅舞者
——左路突破接右转身，随后右手舔篮。
——左路突破接右半转身，转回左侧中距离命中。
——左路突破接右半转身，转回左侧停顿，收身顺势起步挑篮。
——左路突破接右半转身，转回左侧停顿，再次抹回右路反手攻筐……
穿插着虚虚实实，幅度大小不一的各式鬼魅小拜佛。行进间或快、或慢、或刚硬、或阴柔。终结端，可于篮下单臂披荆、双臂斩棘，可于中距离原地出枪，亦可低飞骑马射箭。镜像换成右手，二者毫无差别，皆是妙到毫巅。
至少在中国男篮的历史上，关于内线脚步的这项技能上，大致的造诣称得上无人出其左右。
从1996年亚特兰大奥运会上那一记惊世的封杀大卫-罗宾逊，到2008年北京奥运会上对阵西班牙最后时刻右侧底角射出的穿云三分，再到2010年亚运会决赛上不知道是人生第几次的打停韩国。
从17岁的风华正茂，直到38岁的沉稳憨祥，只要这个披着中国队14号战袍的巨人脚踏赛场，那种不可名状的安心舒适感，便会顷刻间灌满悬停在所有电视机前观众嗓子眼里的小心脏。
接球瞬发的三分寒冰箭，左试探步之后的三分赤焰箭，左路突破之后撤步收身的三分穿云箭，每当万箭齐头并进之际，便是对手茫然无措之时。
三者对比，大致在内线终结前的华丽序曲堪称绝伦，三分射术也要比大巴与大姚更为精湛。但是力量方面，没有在NBA扎下根的大致，既没有像大巴那样与生俱来的肌肉优势，也没有姚明在火箭队时期受到过的极为系统性的力量训练，加之常年的伤病，导致其与二者相比，便缺少了一些内线巨兽本应有的刚猛感。
姚明—亚洲之巅
小巨人的进攻简洁而高效，并且几乎均来自靠近篮筐的低位与腰位区域。接球之后趁对手还在谋划防守之际的翻身小幅度后仰小跳投（当然高度可以忽略），顺皮球来势利落的转身直杀内线以及很少有防守人能够企及的左右开弓无敌小勾手。
面对身体条件与自己相近，诸如骑士队的大Z以及灰熊的保罗-加索尔时，小巨人会选择更富有侵略性的冲击篮下。而当遭遇身体素质出众，精壮臂长的黑人球员时，2.26米身高所祭出的后仰跳投与只手遮天小勾手，便会经常打得对手苦不堪言。
与两位稍微年长的师兄不同，长年保持着NBA比赛强度、并作为季后赛球队二当家的小巨人，在国际大赛上的统治力以及敌方球员重视程度上都要占据几乎全部的戏份。
而在防守端，三人虽然臂展都略显短板，但凭借着身高上的优势，姚明的封盖以及协防能力，也都要优于大致与大巴。
如今，即将年满45岁的巴特尔在去年成为了内蒙古篮协主席，43岁的王治郅执起了八一男篮的教鞭，40岁的姚明则更是操持着整个中国篮球的命脉，以中国篮协主席的身份，奔走于世界各地有关中国元素的每个场馆。
无论曾经的他们以什么样的方式、怎样的技巧或是球场上的某个区域来完成将篮球送入篮网的倾城一击，此时的他们皆以曾经的信仰为动力，灌注于未来中国篮球的每一展细枝末节。
篮球的中锋是干嘛的？
中锋（Center），顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。
由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。
中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。
由于身高能够达到2米13（7英尺）以上，而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限，少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例，一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋，往往是构成一支强大球队的关键。
首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当 然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。
篮球比赛中：前锋、中锋、后卫是什么意思？
篮球比赛中,后卫也分为得分后卫与控球后卫:得分后卫主要作用就是得分,最著名的代表人物当然就是乔丹啦(我的偶像)；控球后卫的主要作用就是控制球（你看现在火箭的阿尔斯通就知道了），从后场把球运至前场，然后对本队的进攻进行组织，主要是在本队几个主要得分球员之间进行串联。当然对得分后卫与组织后卫都有一项重要的要求：那就是控球水平一定要高。他们通常是球队中个头较矮的球员（当然是在NBA球场上来说）。
前锋：通常分为小前锋和大前锋。小前锋和大前锋的区别很明显就是在块头上区分。小块头就是小前锋，大块头就是大前锋。前锋的作用很多，对前锋的要求也很高。前锋也可以由他在球场上的作用分为防守型前锋与进攻型前锋。防守型前锋就看现在火箭队的鲍文，他们的主要责任就是防守对方主要得分球员，抢篮板也就是所谓的“干脏活”；进攻型的前锋就太多了，本来火箭的霍华得应该属于进攻型的前锋，但是，唉，不多说了（眼泪哗哗的）。现在还出现了很多全能型的前锋，比如邓肯、加内特，既能控球也能得分，而且还可以队篮下进行控制（个人比较喜欢加内特，因为邓肯打球缺乏激情，纯属个人意见）。
中锋啊，就是控制篮下，包括抢篮板、得分、防守等。中锋应该说是一个球队的“中流砥柱”，当然有的球队是没有真正意义上的中锋也照样打的很好。
篮球中锋在场上重要吗？
篮球比赛中中锋的作用：
中锋一般都是到篮下活动得比较多，他的特点是身高是全队最高，体重比较重，有较强的篮下对抗实力。在篮下队员密集区有高空优势和篮板优势，如果他弹跳好，负责抢夺篮板球，补二次投篮，还能投三分球，这就是一个出色的中锋。对中锋要求还有：
1、要会打策应：队友把球给中锋，他虚晃一下做假动作，吸引防守队员过来，等传球队友从他身边擦过是再迅速分球给队友，让队友投篮得分。
2、要会分球：中锋在自己进攻的过程中遇到同伴有三分投篮好机会，要会分球到边线附近三分球位置那个投三分的队员，让他远距离投篮得三分。
3、要会卡位置：中锋在篮下以身高和体重优势加上会卡位置，那么篮下第一时间对篮板球的控制就比较容易，卡位置的时候用自己身体和脚步挡住对方的防守人，看准球落下位置迅速、准确起跳抢篮板球，因为具有身高和手长有优势，卡位正确起跳及时那么抢到篮板球成功率大增。
4、要能扣篮：身高185cm以上的中锋，需要练习扣篮的动作和技术，不是身体长得高就会扣篮的，跟弹跳和身体的控制力有关，还是有一定的技巧的。单手持球扣篮或双手抓球扣篮等绝对是篮球比赛中最劲爆的一刻，这高光时刻一般只属于中锋！
5、要用心，有团队意识：中锋给人感觉不够灵活，步伐移动也较慢，有时候还反应有点慢。能成为一个成功的中锋必须平时比别人投入更加多的热情在训练和比赛中，努力让自己跟上全队的节奏。比赛场上，谁在用心，谁在敷衍，一目了然。
假设图中4号位是中锋：他的主要活动区域在篮下蓝色的长方形三秒限制区的两边、罚球线附近这一带。
他是要经常移动的，当他移动到圆弧顶上边争取控球后卫给球转身投篮；如果有快攻机会先下到篮下获得长传球及时投篮；形成阵地战的时候把防守人卡在他的后边，得到2号位的传球的时候，他要左右虚晃往篮下切进得分，或者从篮底边线附近运球穿插到三秒区的另一边转身投篮。
当受到防守人的夹击或者不能得分的时候，他要会把球分给到5号位，让5号位投三分投篮。中锋这时候要注意卡位抢篮板球或者二次补篮。
顾名思义，中锋（Center）是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。 作为禁区内的“擎天柱”，抢篮板球是中锋必不可少的能力。此外，封堵阻攻、盖帽也是中锋必备的能力。由于本队进攻时自己常处在禁区中央的枢纽位置，所以中锋应该具有不错的导球能力，能将球往较合适的位置输送，助攻队友得分。以上三项，是中锋应具备的基础技能。当然，得分也是中锋应尽的职责，他们是主要的内线得分者。中锋的命中率应该比大前锋更高一些。 一名好的中锋必须多才多艺，不但要有足够的得分技巧用于进攻得分，防守时还要能成为球队的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球员，中锋还要能够协同协同和及时为队友的防守补位。 现代篮球打法中有一种新的中锋战术，就是所谓的“外线中锋”。此种中锋需要在进攻时主要到外线投篮得分，而少做禁区内的进攻。由于用其他球员防守身材上差异太大、效果不佳，因此防守方只能让本队中锋也到外线去盯防对手。如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。
篮球的中锋？
1、中锋（Center）。 顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中最高的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守篮板球的保护。 由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般水平，男篮中锋的身高普遍在2米08（6英尺10英寸）以上，女篮中锋的身高普遍在1米90（6英尺3英寸）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献最多的盖帽数，且常能达到较高的投篮命中率（Field goal percentage）以及篮板球绩效。 2、得分后卫（Shooting Guard）在篮球场上是以得分为主要任务的司职。 一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的持球单打能力，或是作为一个极为稳定的接球跳投手。因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好。第二则是要在缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。 一个好的得分后卫应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。 3、控球后卫（Point Guard）又称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。 控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员，是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。 一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。 4、小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。 所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡，在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人”（swingman或者wing）。 5、大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。 所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有二中锋的说法。如今现代篮球的大前锋与过往的苦工角色完全不同，许多大前锋变得更加全面，越来越多的大前锋变得擅长于三分球，组织控球，在比赛中的地位也变得越发高上。
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