姚明是否适合如今的小球时代？

谢邀。

当年有一个叫做“上海舞步”的名词，这应该是第一个不是由我们内部瞎叫而是NBA联盟和全世界球迷都认可的关于中国篮球运动员华丽打法的名词。

shanghaishake，在姚明刚到NBA、增重之前，他以两米二六的身高，篮下不输给任何内线球员的脚步和良好手感，迅速的在NBA站稳了脚跟，其实脚步都是一样的，背转身，确立中轴脚，假动作，收回来，转一圈，再假动作，再拉回来，上篮或者勾手命中。

只不过在奥拉朱旺那里，这样的灵活的打法称之为“梦幻脚步”，而在姚明这里，则被叫做“上海舞步”。

后来开始增重，这脚步就玩得少了，基本就是靠吨位和手感吃饭。

但即便是增重以后的姚明，我们也依稀看得到他当年“上海舞步”的风光，背转身晃动的时候，其灵动性和速度，仍然比很多内线球员要强得多。

所以说关键的问题在于增重两个字。

有的朋友说这很简单，在小球时代不增重就是的，用“上海舞步”把现在那些空间型大个子转得晕晕乎乎的不就行了。

这固然没错，可是反过来想一下，既然这个年代的内线都往“高射炮”方向发展，那这个时候如果增重的话是不是在内线凭借体重和手感就能够独步篮下？是不是就不会存在说哈登能够顶得住内线的情况呢？！

所以增重与否无论在当年还是现在都是非常重要的问题。

老球迷朋友这时候又说话了，当年姚明增重之后防不出去了，导致屡屡在季后赛折戟，实在是说明增重这种策略并不高明。

但其实这话对一半错一半，对一半的地方在于那两轮系列赛布泽尔的表现确实不赖，姚明没办法盯防布泽尔乃至于奥库确实是事实。

但问题在于，哪个大内线能够盯防到三分线外去呢？！

一支球队，如果防守端高明的话，势必会有很多互相之间的换位和补防夹击，基本上每个人管一片区域，把区域防守和盯防补位结合起来。

姚明防不出去，火箭的外线能不能盯一下？布泽尔投篮姚明要慢一些，那火箭的锋线能不能去补一下干扰然后逊色再回到自己的防守位置去？

哦，都不行，要姚明一个人全都干了，姚明没有完成这些额外的任务，难道是姚明的问题吗？！！！

当年我们看球的思路跟现在不同，只要球星没有打好我们基本上全都会去责怪球星，但现在现代化篮球的理念和团队打法已经深入我们的脑海，难道我们依然还觉得是因为姚明的问题导致火箭那两年连续打不赢爵士吗？！！！

• 更何况在第二次季后赛首轮面对爵士的时候，姚明压根都没有上场打球！
  

• 而第一次季后赛面对爵士不过也就输在第七场最后时刻的体能不支上面罢了。
  

当年那支火箭，我国的球迷在它身上寄托了太多的不切实际的情怀和理想，其实那支火箭常年伤兵满营，虽然整容齐整的时候或许只有控卫的防守能力是软肋，但是很少有整容齐整的时候，把那支火箭的失利全都放在姚明的身上，显然是不恰当的。

现在我们再来想一下，在如今这个时代，姚明是否要增重呢？！

我想还是要的，但不是像十多年前那样往死里增，往奥尼尔的方向增。

而是像恩比德或者字母哥这样，在吨位增大的同时，注重核心力量、对抗性和肌肉质量，这就不能急着一两个赛季就完成，要常年不断的努力习练才行。

之后姚明依然可以拉到高位投三分球，也能够在合理冲撞区玩儿脚步不亦乐乎，但是身材却不会像刚进入NBA联盟时候那样瘦弱，而变得精壮！

这样的话，当年的西部第一中锋或许在这个年代就是联盟第一中锋了。

当然，无论增不增重，姚明在任何时代都能够生存下去，因为他的天赋和努力拼命额态度摆在那里，只不过想要在如今这个时代有一番作为的话，姚明的训练或许会比当年跟枯燥苦闷。

毕竟当年就是往死里整，而现在则需要更多的控制和耐心，字母哥花了四五个赛季才初具雏形，姚哥大概也需要这么长的时间吧。

以上。

• 文|大毛：欢迎关注~~~~~~
  

姚明是2002年NBA状元秀,算不算是巨星？