罗纳尔多退役后为什么胖了那么多？

当全世界都在嘲笑罗纳尔多肥胖的时候，孰不知“外星人”正承受着常人所无法理解的痛苦。

罗纳尔多，1976年9月18日出生，巴西足球运动员，司职前锋。 欧洲足球生涯始于埃因霍温，此后先后效力过巴塞罗那、国际米兰、皇家马德里、AC米兰四支豪门球队。2002年韩日世界杯冠军巴西队绝对最大功臣。

2011年2月14日，罗纳尔多因伤病宣布退役，终结了18年的职业生涯。

在罗纳尔多退役之后相比之前的“外星人”胖了很多！其主要原因有以下几点：

一、不规律的生活环境。 罗纳尔多在服役期间，长期生活在封闭的训练环境中，每日训练、饮食起居都是有专人监管，在规定的时间做规定的事情，做任何事情之前都要经过球队管理层及主教练批准。在服役期间，他们每日都是坚持各种训练，每天生活太规律了并且运动量极大。退役后，生活失去了原有的束缚，他本人会下放那颗每日紧张的心，长期的压抑导致退役后的罗纳尔多生活不节制，运动量降低，原有的肌肉变成了脂肪，发胖就顺理成章了。

二、运动量突然减少，摄入大于消耗，营养过剩。 罗纳尔多每日的训练强度是很大，而相对的他需要摄取的营养当然也是云运动量成正比的，对能量的需求随着运动量的上升而上升，胃口也会随之大增。宣布退役后，突然停止了高强度的运动，机体对能量的需求相应下降，胃口却并非同步下降，仍然在较长的一段时间保持与运动时期相同的摄入量，从而使从食物中摄入的能量极大地超过能量的消耗，最终营养过剩导致肥胖。

三、毅力不足，不够坚定。 罗纳尔多之前保持体重，完全是因为训练要求，对自己是有一定节制的，但退役后因为没有了比赛要求，当然就不需要太过于重视自己的体重了，因为训练期间，饮食是有严格规定的，所以很多美食是不可以吃的，退役后就不会存在这样的问题了，他开始享受美食带来的快感，而暂时忘记控制体重。

四、伤病不断折磨，痛苦迫使挂靴。1、罗纳尔多在新闻发布会上透露了自己退役的原因，其中最重要的就是伤病因素。2、“我之所以提早宣布结束职业生涯，是有多个重要原因的。全世界都知道我的伤病历史，最近两年我也伤病缠身，一系列的严重伤病，一个接一个，从这只脚到那只脚，从这块肌肉到那块肌肉，这些伤痛让我提前结束职业生涯，”罗纳尔多在发布会上说到。3、罗纳尔多还透露了另一个，也是最令人吃惊的一个病症。罗纳尔多说：“我在米兰时被查出患上了一种叫甲状腺机能减退的病。”“这个病让我的新陈代谢变得缓慢，为了治疗这种疾病，我必须要吃药，而这种药在足球里被认为是兴奋剂。我的体重增加或许跟这有很大的关系，我想说的是，这也让我的职业生涯结束。”

致敬一代人的梦想，永远的“外星人”！

大罗完爆亨利的5大原因！

大罗比大帝更全面，无论是整个职业生涯还是巅峰期，大罗都比亨利更强。第一，从技术上说，罗纳尔多比亨利更全能：罗纳尔多和亨利年龄差不多，也都踢前锋，从技术上说，两人都有脚法，又进球如麻。但大罗的技术显然更全面，不但能创造机会，还能把握机会。相对而言，亨利创造机会能力很强，但门前把握机会能力还真不如罗纳尔多。两人的头球都不算强，除了远射和任意球，亨利的其他技术环节基本上都不如罗纳尔多——哪怕是亨利引以为豪的“护球”技术！第二，从成长轨迹来说，罗纳尔多比亨利更早进入巅峰期：亨利和罗纳尔多的巅峰期是错开的，罗纳尔多巅峰期来得早，1996-1998年的罗纳尔多，才是最强的罗纳尔多，那时候的大罗盘带，跑位，射门和传球，各个环节简直无所不能，1996年和1997年，罗纳尔多先后拿下两个世界足球先生和一个金球奖，如果1998世界杯巴西队能夺冠，大罗的球王头衔是妥妥的。同时期的亨利，只能算是法甲的新人，虽然依靠在摩纳哥的欧冠单赛季7球纪录，参加了1998年的法国世界杯。那时候大罗是足坛第一人，亨利虽然打进3球，却连法国队的绝对主力都算不上，而罗纳尔多却是那届世界杯的最佳球员。世界杯后亨利去了尤文图斯，蹉跎了半年，打过右前卫甚至右后卫，险些毁了职业生涯。第三，从实力对比来说，罗纳尔多受伤以后，亨利才变成最强前锋：大罗和亨利力量对比发生变化是在2000年左右，那时候罗纳尔多连续受伤，直接远离球场一年半。而亨利转会阿森纳后，触底反弹，帮助法国队获得2000欧洲杯，成为半决赛和决赛当场最佳，入围欧洲杯官方赛事最佳阵容，并在年底入围金球奖前四，从此开启金球奖“千年老二”的道路。第四，从带队能力来说，罗纳尔多比亨利的适应性更高：在罗纳尔多受伤期间，亨利风光无限，大罗在2002世界杯王者归来，拿下世界杯冠军并穿走金靴的时候，亨利的法国队在小组赛就出局，此时大罗已经不算“巅峰期”，发挥六七成功力，依旧无人能敌。由于伤病，大罗出场率得不到保证，亨利在2000-2006年之间，多次入围金球奖前四和世界足球先生前二，但就是无法拿奖。2007年以后，大罗基本上就属于伤停不断的状态，亨利在足球生涯后期帮助巴塞罗那拿了欧冠，完成团队荣誉大满贯。罗纳尔多带队能力更强，虽然亨利也有率阿森纳吊打大罗的皇马之辉煌，但大罗的适应性更强，无论是埃因霍温，巴塞罗那，国际米兰，皇马，AC米兰和巴西队，都可以成为大腿，在不同联赛都能发挥。而亨利没那么稳定，阿森纳的亨利很强，尤文图斯的亨利很菜，法国的亨利时好时坏。第五，从足坛地位来说，罗纳尔多比亨利更高半档：这样说吧，1976-1979年龄段的好前锋很多，罗纳尔多独一档，亨利舍甫琴科比大罗落后半档，但又领先于范尼，特雷泽盖，克雷斯波，克洛泽，劳尔和欧文等前锋一档。巅峰期的大罗，是“外星人”，是“无解”的存在。亨利巅峰期很强，但还没达到“天下无敌”的程度。这种说法可以看出这几位前锋的档次差距。那就是，范尼的目标是与亨利争夺英超金靴，亨利的目标是与舍甫琴科大罗竞争金球奖，而大罗的目标是与贝利马拉多纳竞争“球王”！这也可以看出罗纳尔多和亨利格局的区别——巅峰期的大罗是接近“球王”一样的存在，这点肯定比亨利大帝更强啊！

巅峰期罗纳尔多和巅峰期亨利，你觉得谁更厉害一点？欢迎一起讨论。

大罗纳尔多究竟是被高估还是被低估了？你怎么看？