篮球爱好者-如何成为一个优秀的篮球爱好者？

篮球爱好者穿3号球衣，或者23、24等等是一种什么样的体验？

篮球爱好者，特别是咱国人，受NBA的影响最大，当年20世纪末，NBA也是凭借着篮球之神迈克尔乔丹的表现，将NBA推广到了全球，并且收获了一众中国球迷。

别开玩笑了，阿尔德里奇和德罗赞们的水平和约基奇穆雷的水平差异，绝对小于，篮球爱好者的平均水平和一流高校球员，结果老爷子让马刺晋级了吗？

谢邀！

想要成为一个合格的篮球爱好者的就要做到以下几点:

谢邀，多吃高蛋白食物，比如鸡蛋一天多吃几个，不要吃蛋黄，我有健身兼顾打球的同事，每天早餐3到4个鸡蛋，剔除蛋黄感觉吃起来美滋滋。

同时还可以选择吃蛋白粉，蛋白粉主要针对需要练出有型的肌肉，兼顾打球这样高强度的练习的话反而能够加强自己肌肉的力量。

说一下我自己的两件事：

第一件是工作后，公司组织篮球赛，我刚调到最鱼腩的机关队（连续六年垫底），队友大部分都是上了年纪的（四十多岁和五十多岁的）。在没有强力的帮手情况下，遇见了车间队（连续三年总冠军），和他们大战到加时，69：71惜败，我个人拿到了37分19个篮板（我是中锋），然后把对方三个中锋都打下场了（犯规过多）。那一年把机关队带进了第二名，算是历史最好成绩了。

第二件事是大学时，我们和计算机学院比赛，最后时刻我们91：93落后，执行最后一攻，结果后卫失误，球被断了一下，眼看要飞出边界，我跳出边线外救球，在空中直接往脑后一抛…居然进了，三分…然后居然就这样逆转了，我到比赛后都是懵的…

你们有哪些神仙般的操作？欢迎分享！

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