少女足球-女子足球是什么时候兴起的？

女孩踢足球会对体形有影响吗？

踢足球对女孩腿部线条有很大的伤害，时间久了可能会腿不直，严重的可能会变成罗圈腿，腿部线条对女孩还是比较重要的，而且足球本身就是一项比较危险的运动，可能会对身体各个部分造成创伤。踢足球属于剧烈运动,在踢球运动的过程中极易造成创伤,如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。近视眼,尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱,如果进行踢足球等剧烈运动,极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落,甚至可以导致失明。如果是实在喜欢的话，踢足球一定要做好防护工作，减少伤害，踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开,有利于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。穿合脚防滑的鞋子。因为踢足球,跑动是最多的,而且足球运动最主要的是用脚踢球,所以鞋子的选择是比较重要的。穿长筒足球袜。踢足球时一般是选择穿长筒的袜子,一方面可以保护小腿,另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷,踢球时发力更集中。有效预防心血管病:体育锻炼时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

女子足球是什么时候兴起的？

女足世界杯是从1991年开始的，每四年一届。

国际足联女子世界杯（FIFA Women's World Cup），简称女足世界杯，一般被视为女子足球最高荣誉的赛事。由国际足联（FIFA）主办，各国的女子国家足球队参加的比赛。首届女足世界杯于1991年在中国广东（广州、佛山、中山、江门四个城市）举行，之后每4年举办一次。

男足世界杯早在1930年便已经开始了。但女子踢足球这个概念，在许多人的眼里，是一件很奇怪的事。直到80年代时，女子足球才得以在世界范围内初步开展。

是不是应该举办女子足球世界杯大赛？在当时的国际足联主席阿维兰热的脑海中，这是一个十分头疼的问题。从理智上说，阿维兰热明白，世界各类球类运动，都是从男子开始，然后普及到女子的；而最后，同一项目的女子运动，往往比相应的男子运动更受欢迎。国际足联作为国际足球的领导组织，不能没有战略眼光。然而，阿维兰热当时也明白，举办女足世界杯，商业风险很大。国际足联也不能不考虑自己的短期经济利益。

在此矛盾的心情下，国际足联80年代时，在中国先搞了一个试验性“女足世界杯”。在中国足协，美国足协及若干欧洲足协的鼓励支持下，阿维兰热终于下了决心。

1991年11月16日至30日，第一届女足世界杯在中国广东省正式举行。中国的热情球迷使得国际足联兴奋不已。他们知道，他们已经开创了一个成功的历史先河。

2019年中国女足赛程：

1、2019年6月9日00:00 中国女足vs德国女足（雷恩公园体育场）。

2、2019年6月14日03:00中国女足vs南非女足（巴黎王子公园体育场）。

3、2019年6月18日00:00 中国女足vs西班牙女足（勒阿弗尔海洋体育场）。

4、1/8决赛：2019年6月23-26日。

5、1/4决赛：2019年6月28-30日。

6、半决赛：7月2日、3日。

7、季军战：7月4日23:00。

8、决赛：7月5日23:00。

女孩踢足球、有什么好处呢？

女生踢足球对于自身健康有极大的促进作用，可以充分锻炼腿部肌肉，能够使骨骼的发育速度得到有效提高，改善肺部等呼吸系统器官以及心脏、大脑的相关功能，大大增加肺活量和氧气的利用率，并且能保持有完美纤瘦的身材，促进积滞脂肪和热量的燃烧利用。由于女生特殊的生理因素，在月经期间应避免进行此项强烈运动，每次踢足球前也都要做一系列的热身活动。

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