当前位置:首页 > 足球新闻足球新闻

篮球基础知识-篮球的最基本知识?

发布时间:2020-10-08 23:10:06【足球新闻】人次阅读

摘要关于新手篮球的基础知识?真高。篮球新手,多练练运球就好,左右手都要练,不需练习太花哨的动作,没用。再就是投篮,你可以不会上篮,但一定要好好练习投篮,姿势很重要。

关于新手篮球的基础知识?

关于新手篮球的基础知识?

真高。篮球新手,多练练运球就好,左右手都要练,不需练习太花哨的动作,没用。再就是投篮,你可以不会上篮,但一定要好好练习投篮,姿势很重要。你可以打中锋。有很强的低位单打能力(这我就不用说了吧)技术型:能做很好的挡拆配合(参照马龙和斯托克顿)高位策应(参照三角进攻中的加索尔)与后卫之间的绕前挡拆(邓肯与帕克)生猛型:篮板球,盖冒和必要时的霸气(德怀特霍华德)多练习,找找视频。

篮球的最基本知识?

篮球的最基本知识?

1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。 2、传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧,通常运用在团队协作中。传球时,双手放在胸前,五指分开,掌心托着球,两腿分开,与肩平齐,一前一后,寻找机会把球传给队员。 另外,传球的力度和方向一定要把握好,不然很容易被别人断球,也很容易会让队员接不到球。需注意的是,传球力度不能过猛,也不能太轻,传球方向不能与接球队员的位置偏离。

初次学习打篮球,要如何从头了解篮球知识?

初次学习打篮球,要如何从头了解篮球知识?

首先有幸回答这个问题,打篮球是每一位青年,甚至说全民的健康的运动,每个有活力的青年都喜欢驰骋在篮球场上,成为观众注目的主角,当然这样多多提高打篮球的技巧和基本功的练习,才能让篮球技巧更上一层楼。打篮球最重要的是得分,不管以什么样的动作上来,最终要得分才是目的,赢了对手才是主要的任务,练习的时候,我们一定要把眼睛注视到篮筐的后沿部分,瞄准后还要注意篮球的弧线,投篮的力度,精准度等等,还有在持球的时候,一定不要用自己的手掌来持球,而是用自己的手指用手掌的底部来操纵篮球,其次还要学会走位,学会运球,如果身高有优势的话要学会抢篮板,总而言之,要想打好篮球,在篮球场上成为主角,绝不是一朝一夕的事情,只有多加练习才能熟能生巧,才能拥有自信,敢上篮,敢投篮,这样才能事半功倍,祝你篮球越打越好。

很赞哦! ()