少女足球-为什么女生难懂足球？

女孩踢足球会对体形有影响吗？

踢足球对女孩腿部线条有很大的伤害，时间久了可能会腿不直，严重的可能会变成罗圈腿，腿部线条对女孩还是比较重要的，而且足球本身就是一项比较危险的运动，可能会对身体各个部分造成创伤。踢足球属于剧烈运动,在踢球运动的过程中极易造成创伤,如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。近视眼,尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱,如果进行踢足球等剧烈运动,极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落,甚至可以导致失明。如果是实在喜欢的话，踢足球一定要做好防护工作，减少伤害，踢球前进行热身运动。在踢球开始前，如慢跑几分钟、拉伸肌肉、活动脚腕、膝关节,让身体微微出汗,把关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开,有利于肌肉的活动效率和关节的润滑,又可以防止运动损伤。穿合脚防滑的鞋子。因为踢足球,跑动是最多的,而且足球运动最主要的是用脚踢球,所以鞋子的选择是比较重要的。穿长筒足球袜。踢足球时一般是选择穿长筒的袜子,一方面可以保护小腿,另一方面也是可以使腿部的肌肉更紧绷,踢球时发力更集中。有效预防心血管病:体育锻炼时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。降低糖尿病发生的危险性:糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高,如果不加控制,还会引起其他许多健康问题,如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高,从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。提高消化系统的功能:体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,从而使整个消化系统的功能得到提高,为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

女生踢足球会不会显得不淑女？

这个问题问得有点问题。首先淑女和踢足球是两个概念，不能合并评论。淑女表现在很多方面，但不适合在各种场合，比如足球场，如果在球场上表现淑女性格的话，那只能是绣花腿了，能踢到球吗？很多女生都具有两面性，球场上是运动员，生活中是淑女，所以说女生踢足球和是淑不淑女不相矛盾

女生~该怎么练习足球~？

时间很短、就20天、要想把所有的足球知识教给学生们是不太可能的。

首先，你要从她们自己本身的身体素质来考虑。足球分后场、中场、前场3个部分。你先选择冲刺能力较强、有速度的女生来打前场、也就是前锋 。前锋的训练，主要是射门。足球比赛，你防守再出色，不进球，最多也是0比0的平局，对吧，所以前锋的射门必须联系！每天都要练习！

中场方面的选择，主要是耐力与传接球！一个懂足球的人都知道，中场球员的跑动距离是最长的，所以中场球员的耐力必须保证！其次，中场球员负责调动全场的进攻与防守，就是攻防转换，这个意识不是一天两天就能练出来的，但是仍得勤加练习。让球员们懂得何时应该发起进攻亦或是退回来防守。

后场方面，当然，要选身体强壮的人、这是中后卫，边后卫，我建议选择身体灵活、速度快的人，可以从边路发起攻击，加上中场的调动，可以分散对方的防线。

球员的位置定了好了、就要进行专项训练，前锋我说过了，是射门，这是最主要的，可以让她们抽出一些时间，让一个人做守门员，前锋们进行射门，当然，也要让你的后卫参与到训练当中，这样既训练了前锋的射门技术，也锻炼了后卫的防守能力，可以节省时间。其次是速度，然后是传接球配合和体力。中场的，主要是传接球配合和耐力。让她们围成一个圈，大一点，让你的边后卫人选站在圈里站圈的人传球，但是不要让圈内的人碰到球，圈内的人负责抢断传球。这样既练习边后卫的拦截能力和灵活度、也练习了中场球员的传接球能力。这个传接球游戏，也可以让其他人来参加，可以磨合大家的默契，在比赛时可以踢的更加灵活自如。后卫就不用什么单独训练了，已经和前锋、中场的球员一起训练了，门将方面、也和前锋们练习了提醒一下，门将必须灵活啊！

最后一点，所有球员必须训练的就是体能，这是所有人的必修课！

20天，时间太短，不能训练太多东西。而且在前几天，你必须教会他们怎么去踢足球，用脚的什么部位踢，怎样接队友的传球。这些基本功，我想也得将近5天才能全部教会。

我想你应该是体育老师吧、我也叫你老师吧。老师，我暂时也就只能想出这些训练方法了、如果老师觉得队伍在最后几天训练的差不多了，可以模拟几场小型比赛，让队员们在实战中找感觉，这样大家上场的时候不至于紧张，会更好的发挥。

好啦，就这样了，希望能帮助老师。在此预祝您和您的球队能取得胜利。如若有不明白的地方欢迎继续追问

辽美足球社成员 为您解答

为什么女生难懂足球？

之前在网上看到一个比较有意思的回答是因为足球离得太远看不清脸。大多数女生对足球就不感兴趣，就更别说懂了。而有一小部分是喜欢某个足球明星，她们可能偶尔会看球，但是她们看球是看她喜欢的那个球员，而不是球赛本身。

为什么女生难懂足球和为什么男生难懂她们看韩剧一个道理。女生的世界和男生的世界总有些不一样，男生女生一个来自火星，一个来自金星。对于大部分女生而言足球实在太过于复杂，什么阵型433，4231，442，什么中锋，边锋，前腰，边后卫，中后卫。球员转会啦，教练战术打法啦，规则啦，赛制啦太多太多需要思考的问题了。她们不喜欢逻辑性的思考问题，她们喜欢比较感性的东西。对于不懂球的人来说，场上一群人在追着球跑来跑去，一场比赛进不了几个球，简直枯燥无味。这里指的不是全部女生，只是绝大多数。

虽然足球，有着"世界第一运动"的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动，但是她们才不关心呢，对于她们来说这真的不如看韩剧和逛街有意思呢。韩剧可以让她们看到自己喜欢的帅哥，无数次幻想着韩剧中的情节发生在自己身上，有一个霸道总裁和她邂逅，她们喜欢把自己代入其中，而女生是十分感性的。你总不能让她幻想自己一直在球场上踢来踢去吧，对于她们而言没有任何的情绪波动啊！就算她们看球，也不会在意球场上的比赛，她们或许喜欢看球员发生冲突，球员进球时的帅气庆祝，和场外观众的一举一动。周围看球的女生，要么是陪男朋友看，要么就是喜欢某一个球员然后看球。她们的关注点永远不在球队打法，教练战术上，她们也不在乎这场比赛换上谁，换下谁。她们关注的点是老娘喜欢的球员为什么不给上场，那个教练怕是傻子吧。她们看球一般都处于看球的最浅层的状态上。简单来说是思考方式的不同导致兴趣不同，这是进化论演变的结果，潜意识已经根深地固的东西。这源于数万年来人类进化的漫长历程。原始社会的分工很明确，男人负责狩猎，女人负责筑巢。在捕猎的时候，男人需要聚精会神，需要快速反应，逐渐演变成逻辑性思维。

然而原始社会的女人的分工是生育孩子，缝补衣物，采摘果实等一些繁多琐碎的工作，她们的思维模式逐渐演变为感性思维为主。

很赞哦！ ()