幼儿篮球-小孩买篮球什么尺寸好？

幼儿初学篮球首先该学什么哪一步？

作为一个混迹野球场十二年的老球皮，我来说些实用的小心得吧。

开打之前

1.一定要热身，一定要热身，一定要热身！（来自一个受过大腿肌肉拉伤、脚踝韧带撕裂的人的忠告）

2.练投篮就少运球，用比赛的速度投篮，真正比赛的命中率可以提高不少

3.戴护膝是真不是装逼，保护半月板的神器，特别是水泥地

4.挑选一双缓震性能不错的篮球鞋是非常有必要的

进攻

1.过人时突破角度小，贴着防守人挤过去突破更容易

2.接到球的瞬间向前小跳一步再三威胁，小跳要双脚同时落地两只脚都可以作轴心脚，左右都可以顺步突破，第一步速度更快

3.运球越用力越难被断，重心越低速度越快。

4.不要轻易持球或起步上篮，死球和被包夹之前找到队友。

5.上来先把球给对位有优势的队友。

6.对方有防守弱点请疯狂针对。

7.转身先把脚落好位置。

8.少用背后传球，容易骗到队友。

9.挡拆时队友到身边就可以顺下了。

10.队友突破进来适当地拉开空间，别让防你的人一防二。

11.越靠近篮筐，投篮假动作越容易点起防守。

12.对手先起跳的话一定优先造他犯规再考虑进球。

13.过人先离近防守人近点（一个大跨步以内）再做假动作。

14.把球喂给内线背打时，顺着内线球员往弱侧跑，一来带开防守人，二来容易出空篮机会。

15.传球带点预判才能传出妙传。

16.突破进来之后别只盯着筐，上来补防的对手很可能会把你再篮下的队友漏掉。

17.背打用上半身顶靠，下半身发力把防守人向上拱，方可发挥最大力量。

18.投篮得弧度越高飞进篮筐的面积就越大，空心的几率就越高，48°到55°最佳。

19.不断强化弱侧手，你就更难被防守。

20.空位了不要拍手要球，球来得可能没有防守来得快。

防守

1.对手投篮准，举起一只手来防，提前布局盖帽。

2.打半场盖帽轻点，争取球权；排球帽是打全场比赛提升士气的。

3.低位小防大请疯狂掏球，甚至可以放弃盖帽。

4.谁的位置卡得好谁拿篮板球，弹跳只是辅助。

5.对方出手位置不好或者不协调得时候稍微干扰一下就行，不用非得封盖，拿到球权最重要。

6.对手持球单打很强就别让他拿到球，无球也跟紧他

7.不要“赌博式”的抢断，在不失去防守位置才掏球。

8.该送对手上罚球线就抱住了，别让他再打进，但是注意保护好对手。

9.防力量很强又喜欢碾的背打可以偶尔撤一次凳子，下回他就老实了。（撤凳子就是对手准备怼你的时候突然后撤，让他撞空造成失误）

10.很多人上篮起步拿起球那下是不保护球的，非常好切。

11.对手一旦用弱侧手运球，马上侧身靠近他的强侧，一般人马上就会运回强测手，断之。

12.如果你盯的人投篮不好，那么尽量收缩篮下帮助队友防守。

13.防挡拆时，是换防还是绕防要马上告诉队友。

14.防守也有假动作，如果对手向迎着你上篮，给他一个起跳姿势，然后只伸直身体顺势倒下造成进攻犯规。

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如何提高投篮的命中率？怎么给篮球技术一个质的提高？

打篮球还是开心最重要，同意的朋友点个赞！

如何去培养幼儿的篮球兴趣？

每一个孩子在成长过程中是需要鼓励，不断表扬，篮球兴趣最好是从小培养，是男孩子的话，可以带着他练习一些基本篮球的动作和要领，在这个过程中不管他做的好不好要抓住他适当的鼓励，不断引导他感受到自己和篮球的缘分等等，然后呢鼓舞他去参加一些比赛，在比赛中也会遇到失利时候，但是还是依然鼓励，

幼儿如何打篮球？打篮球应注意什么？

幼儿打篮球不同于青少年或成年人，所以有很多地方是需要注意的。

1、幼儿皮肤还处于一个比较薄弱稚嫩的阶段，所以在选择篮球上面，尽量选择那种比较 光滑轻巧一点的球。

2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段，所以在幼儿打球时要注意幼儿的动作，运动时幅度不宜太大。

3、要注意幼儿打球的环境，看下有没有坎或障碍物，确保安全。

4、打球时尽量不要运动太久，导致运动过度，最佳的话30分钟-60分钟为宜，当然也可根据其自身实际情况稍作调整，对幼儿的身体也不会有太大影响。

5、小孩子难免磕磕碰碰，在打球时尽量给他穿上护膝，高帮一点的球鞋，衣裤尽量宽松。

幼儿园哪个年龄段适合学习幼儿篮球？

篮球是圆形的，圆形的能量是最大的。

人的一生当中，协调性是身体素质中的核心，锻炼好协调性，对孩子将来从事各种运动及生活技能都有非常重要的意义。

而协调性的敏感期在2.5-3.5岁，在这个时期锻炼，对于孩子的可以起到事倍功半的效果，所以在幼儿这个阶段，要不断的进行协调性小游戏及锻炼的刺激，这可以让协调性迅速的发展，为孩子终身建立基石。

而篮球运动是协调性锻炼最好的方式之一，它是一种局部的手眼协调性的锻炼，局部的协调过渡到全身的协调，是协调性素质发展的规律，在孩子阶段进行篮球的拍球运动，能够让协调性锻炼效果达到最佳，篮球操的涉及，不仅对于小朋友的乐感和节奏感有着深远意义的影响，更能够让身体的协调能力得到最大的锻炼。

所以，2.5-3.5岁，是孩子练习篮球最佳的时期，但我成人一定避免用成人的眼光看待孩子的篮球运动，因为在这个时期，并不一定能够把篮球拍的多吗好，运球多吗熟练，但其实，孩子这个时候拿起篮球，已经很很大的发展了，只是，我们还不一定看得到。

2.5-3.5岁，正直幼儿园的托班和小班水平，这个阶段必须以情景诱导，故事情节为主，让孩子和篮球成为玩伴。

那么中班水平的时候，我们可以进行简单的篮球技能，规则意识的培养及身体各方面素质的锻炼。

在大班水平，我们可以加大技能的多样化锻炼，但避免枯燥的无味的训练。同时可以增加一些比赛类的小游戏，也可以增加幼儿的篮球比赛游戏，充分让小朋友在运动中发展身体素质。巩固基本动作的发展。

小孩买篮球什么尺寸好？

　　青少年（13岁之前）从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度，在日常实际的训练/玩耍中，建议给到他们一个过渡的过程——采用6好球甚至是5好球，循序渐进。这里可以粗略地将不同的篮球尺寸与年龄段一一对应：　　3号球：6岁以下儿童；　　5号球：6—10岁儿童；　　6号球：11—13岁儿童以及所有11岁以上女生；　　7号球：所有13岁以上男生　　在选择球的时候，建议第一个球选择发泡橡胶材质的篮球，原因是： 　　1. 大多数的训练/玩耍场地都在室外，橡胶球的耐磨度比较高；　　2. 发泡橡胶手感较一般橡胶更好，更柔软，掌控度和弹性更高；　　3. 价格相对于PU皮质等高阶材质的球来说更为优惠，性价比高。　　

篮球促进了幼儿那些方面的发展？

幼儿园开展小篮球运动促进幼儿身心发展小篮球活动深受幼儿的喜欢，因而也是幼儿园经常开展的一种游戏活动，但活动的形式，仅仅停留在一般的游戏层面上。形成幼儿小篮球系统课程，将有利于幼儿园小篮球活动的深入开展。幼儿园小篮球活动具有自己的特殊性，其活动要求和评价方式不能像要求小学生、中学生那样来要求幼儿，幼儿规则意识很弱，需要在教师组织指导下进行活动。其活动既要顾及幼儿的兴趣和需要，也应有利于促进幼儿身心的发展，更重要的是幼儿对篮球所发生的兴趣能延续到以后各个成长阶段，乃至于终生；幼儿所形成的基本动作将为今后的体育活动打下基础；所养成的坚强的品质和良好的习惯行为能够影响孩子今后的学习、工作和生活。

大家觉得幼儿篮球运动有什么好处？

幼儿篮球以其特有的吸引力，能激发孩子对运动的主动性和积极性。身体上，可以帮助孩子长高，锻炼身体。意志上，能培养孩子的团结精神，坚持精神。比如世纪万成教育的篮球课，在篮球这个运动项目中，我们可以从篮球的规则，培养孩子的规则意识；利用篮球项目的团体性，培养孩子的合作意识，锻炼团队协作能力；利用篮球项目的对抗性，锻炼孩子坚强的意志，不放弃不退缩。

幼儿篮球启蒙该怎么做？

幼儿篮球启蒙最好受到良好的篮球教育啊，这样不但能培养孩子的兴趣，还能防止运动不当对孩子造成的伤害，李秋平篮球俱乐部还可以的。

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