朝鲜篮球规则-篮球规则有哪些？

谁能给我介绍一下篮球的具体规则？

• 准备材料: 1、在运动之前补充水量，比如盐水 2、先做拉伸运动，活动开全身关节，整个过程差不多。 3、穿合适舒适的运动鞋
• 01
• 比赛方法。
• 五个人可组成一个篮球队，，其中选一人为队长，候补球员可七人，但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
• 02
• 判定得分。
• 要经过权威裁判认可后，便算得分比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止，3分线内侧投入计2分；3分线外侧投入计3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

• 03
• 比赛开始。
• 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。
• 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

• 04
• 违规。
• 普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球、跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
• 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 　　
• 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 　　
• 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 　　
• 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。 　　

• 05
• 篮球场地的规格。
• 是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。
• 球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1．8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区（三秒区）。
• [1、不带情绪打球，胜不骄败不馁，友谊第一。 2、不带眼镜打篮球。 3、注意保护自己身体，常带护具，做好准备工作。 4、不要在打完篮球之后喝碳酸饮料，碳酸饮料容易造成身体的钙质流失。]

篮球规则有哪些？

如果某队有意地将球投入自己的球篮，这是违犯本规则精神的，并且要：　　

1、不得分；　　

2、登记违犯队的教练员一次技术犯规；　　

3、比赛按适当的条款重新开始。五、如果队员有意地使球从下面进入球篮为违例。　　注解　　一个试图得3分的投篮，在球已触及了篮圈但还未进入球篮之前被进攻队员或防守队员合法触及后，就改变了它的状况，变成了一个得2分的投篮。

篮球基本规则，最好说的简单一点？

半球场；　　3、比赛双方报名为4人，上场队员为3人。

　　4、比赛时间：每场比赛分上、下半时，每半时10分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。　　5、比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。　　6、比赛开始和投篮命中后，均在发球区(中圈弧线后)(见图1)掷球入场，算作发球。　　7、每次投篮命中后，由对方发球，所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮或运球，否则处以违例。　　8、守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运(传)出3分线外，方可组织反攻，否则判违例。　　9、30秒违例的规则改为20秒。　　10、双方争球时，争球队员分别站在罚球线上跳球。　　11、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则陬消该队比赛资格。　　12、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、及对方个人及全队犯规次数，不迫加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。　　13、只能在死球的情况下进行替换，被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。　　14、在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场。　　15、比赛中，队长是场上唯一发言人。　　16、比赛时间终了，以得分多者为胜方，如出现平局，初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分时即为胜方，比赛结束。如果在决赛阶段，比赛时间终了，双方打成平局，则加赛3分钟，发球仅仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，某队领先1分即为胜方，比赛结束。　　17、比赛中应绝对服从裁判，从裁判员的判罚为最终决定。　　人一组,双方以罚球方式决定开始的发球权。中线发球开始比赛，攻方得分后重新在中线发球比赛，守方抢到球后，需移出三分线后再开始进攻，打2节，每节10分钟，若比分相同，加时5分钟。（15米*14米） 　　侵人犯规：1、阻挡犯规 　　2、撞人犯规 　　3、背后防守犯规 　　4、拉人犯规 　　5、非法用手犯规 　　6、非法掩护 　　7、违反体育道德的犯规 　　带球走违例：持球移动超出规则的范围即带球 　　走违例。规则规定腾空接球，两 　　脚先后着地，以先落地脚为中枢 　　脚，两脚同时着地，两脚都可以 　　作中枢脚。抬起中枢脚可以传球 　　或投篮，但不能运球。抬起中枢 　　脚传球或投篮时，球离手前，中 　　枢脚不能着地，运球开始时，必 　　须是球先离手，然后才能提起中 　　枢脚，违反上述规定即是带球走 　　违例。　　非法运球违例：队员控制球后，将球掷、拍、反弹或滚， 　　在球接触其他队员之前再与球接触为运球 　　。但每次运球中必须使球与地面接触。队 　　员运球后双手接球的一刹那，或使球在手 　　中停顿的一刹那，运球就算结束。在失去 　　对球的控制之前，如果再运球，即为非法 　　运球。　　球回后场违例 　　罚球违例 　　跳球违例 　　球出界与掷界外球违例 　　干扰球违例 　　24秒违例 　　拳击球违例 　　脚踢球违例 　　以及其他时间方面的违例 　　要记得出三分圈

篮球规则是怎么样的？

篮球是一项魅力无穷的运动，拥有无数球迷。篮球运动在我国的普及率极高，有着广泛的基础。我国女篮是世界女篮“三强”之一。篮球比赛每场共４０分钟，分上、下半场，各２０分钟。如一场打完后出现平局，就再打５分钟，以决胜负，如仍未分出胜负，就再延长５分钟，如此延长，直到分出胜负。 违例和犯规是篮球规则的主要部分。如进攻方控制球后，必须在３０秒内投篮，否则判３０秒违例，对方发边线球；发界外球、持球、罚球时，球在手中停留的时间不得超过５秒钟，否则由对方发界外球。队员在比赛时不可有粗野动作，如发生冲撞打手、推挤拉顶，或不服从裁判、拖延比赛时间等都判个人犯规。个人犯规５次必须退出当场比赛。每队半场犯规总数不可超过７次，否则就采取一加一罚球。如发生带球走，由对方发界外球。如发生两次运球，由对方掷界外球，等等。 另外，每场比赛的上下半场，双方教练各有两次暂停权，决胜期各有一次暂停权。

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