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篮球教程-怎么打好篮球？
发布时间:2020-11-19 17:06:29【足球新闻】人次阅读
摘要怎么打好篮球？谢邀，相信很多球友遇到过这个问题，那么在这里分享一些我的经验。拿我自身说起吧，以前高中的时候家离学校挺远，附近没有比较近的同学，打球只能和野球场不
怎么打好篮球？
谢邀，相信很多球友遇到过这个问题，那么在这里分享一些我的经验。拿我自身说起吧，以前高中的时候家离学校挺远，附近没有比较近的同学，打球只能和野球场不认识的人打，本来还过得去的球技因为陌生拘束的原因连一半都发挥不出来，摸到球就想传，也不好意思在三秒区和别人对抗，球也总百投不入，被队友埋怨还很心塞。这也就是所谓的篮球怯场，说白了就是和陌生人玩球放不开。那么知道问题的根源，我就为大家提供一些自己的经验1 首先不要对野球场在心里“神化”像网络视频中的野球大神真心不算多，大多数都是会些技巧的普通球友,和你是没有差别的，所以说抱着平常心去打球，不要紧张，毕竟打球本身就是一项有趣的运动嘛
2 在你一个人在野球场打球时，首先要认清己方的球友，不要犯低级错误，在比赛开始时，把球传起来，尽量在自己很有把握的时候投球，保证自己每一球都稳，这样可以让你在怯场的时候，手感尽快回归
3比赛中多和队友交流，彼此熟悉一下，不要光在那里闷着头运打球。中途不妨开个小玩笑让气氛活起来。4 在打球过程中注意好情绪稳定，即使队友或者是你犯了低级错误，也不要破口大骂或沮丧。时刻保持冷静。及时的为队友鼓励，这样别人对你的认同感就会飞速上涨。彼此都熟悉了，那也就没有什么切不切场了。5 记得在打完球之后为缺水的球友，买一瓶水，成功收割一波球友的好感，可以彼此留下联系方式下回一起打球，也为自己交了更多的朋友。这样一来，打多了你就不存在怯场了。6 最关键的也是最重要的，那就是把自己的球技练好，运球基本功要练扎实。花哨的动作是靠坚实的基本功打基础的。平常多练习自己和陌生人交流的能力，克服害羞内向的性格，以上这些就是我一些不成熟的经验，希望对大家有所帮助。纯属手打，个赞呗
篮球技巧有哪些？
篮球是技巧性和实践性很强的运动，从NBA流行的打法上就可以看得出来，以前流行以中锋为主导的内线打法， 而现在则都以外线、小阵容打法为主，并且篮球这项运动， 你练的越多，就学的越快，并且其中有许多技巧，你是通过看书或者是看视频永远都无法学习到的。 只有你亲身去实践、运用了才能有心领神会的感觉。最基础的技巧莫过于投篮了，有人投篮的姿势是这样：
有的甚至是这样：
我滴个老天爷，你这样能学会篮球才怪了！要学习篮球首先要从投篮的姿势开始学，
学好，不仅投篮准，重要的是姿势帅，能吸引妹子呀!吸引妹子呀！吸引妹子呀！
那么投篮的技巧在哪里呢？放一个我科的投篮姿势给你们看，绝对是教科书式的姿势
运球
接下来就是运球的技巧，要知道运球最基本的技巧就是重心压低。当我们运球时要尽量压低重心，当你要切入过掉防守者时，压低到膝盖的位置来过它，如果你重心比防守者压低，那么就能很容易的过掉它
手指运球
記得運球要用你的手指頭，記住這里說的手指頭可不是指尖！我們要用手指頭的第一個指節，主要就是第一個指節，所以當你的運球的時候，基本上球會接觸到這些地方。手掌心不要碰到球！
把球控制在手指上然後往下推。
变速
变速有一个很关键的点就在于你的脚步，透过脚步的变化去变速！所以你一定要去练习脚步。加速的脚步，变向急停时的脚步等等。
以上就是最基础的篮球技巧了，如果大家能够把它们牢牢的掌握了，我可以毫不夸张的说，你已经超过了身边70%的人。这个时候就可以学习更多的高级技巧了，不过最最重要的还是多练习！多练习！多练习！
如何学会打篮球
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