cba最大牌外援他的太极故事，可圈可点！

东风从未停止凝聚武者之仁，唱歌唱鹿，宣太极万慧。

从弱武少年到初露头角的胜利者，不断吸收太极的营养；从向别人学习的武术教练，到立志传承的名师，他不懈地积累了太极的力量；从千人敬仰的太极故乡，到举世瞩目的天下第一好地区，他一路传播太极之火。

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拳师侯东升的太极人生，包括坚持练习太极，不断完善继承一种中国传统太极拳(太极拳)，无私奉献推广一种中国传统太极拳(太极拳)，但更重要的是，它让会泽的太极文化造福众生。

太极的魅力让他把时间从心中放逐

侯东升和一种中国传统太极拳(太极拳)的命运，他们出生在中国传统太极拳(太极拳)的发源地文县，与太极圣地丰富的崇文武术氛围关系不大。根本原因是他从小就怕冷，特别怕冷。他希望通过练习一种中国传统太极拳来提高体质。

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虽然是个普通的农家子弟，但哪个少年心中没有侠义之梦？他不喜欢夏天的冷汗，冬天的冷汗让人看起来畏畏缩缩，瑟瑟发抖。反映在他同学眼里的是怜悯和悲哀的光芒。他也想在操场上焕发生机和活力。

然而这种与生俱来的寒战体质并不能支撑他的激情和豪情。

但是，他始终相信，药物不能调理的身体，可以通过运动来改善。

经过多次积极的尝试，侯东升在15岁的时候瞄准了一种中国传统太极拳(太极拳)。

也是不经意间，侯东升看到了一本叫《陈氏太极拳》的书。

这是《太极金刚》九十年代初在陈正雷出版的第一本书。本书通过图文并茂的方式，对中国传统太极拳的“陈式”进行了详细的分析。

侯东升突然喜欢上了这本书。他举起书的时候，仿佛穿越到了无边的玄幻太极。不知不觉中，他用书中的招式和教程比划着，摒除杂念沉息，反复练习着自己的每一个招式。直到一个动作可以连贯自由，他才意识到自己因为兴奋而微微气急。

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每天呼吸太极，舒展拳法。他的课后生活充满了无尽的乐趣。

每天早上，每天晚上，与清风明月一起，翻翻厚厚的《武林秘籍》。每一页都要模拟无数遍，闭着眼睛练习才能翻到下一页开始新的学习。

诗人说:“相见的时间总是很短。

对于侯东升来说，就是“学拳击的时间总是很短”。

在他孜孜不倦的探索性学习中，短短两个月就练出了一本《陈氏太极拳》的所有套路。

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然而我毕竟是从书本上学来的，并没有真正见过高手练拳。侯东升自己都不知道，一种自学的中国传统太极拳(太极拳)的分数是多少？需要纠正多少？他想听一种中国传统太极拳对自己的评价。

一个星期天，15岁的侯东升从他家凡田镇树楼村跑到陈家沟，跑了将近30公里。

本来想找一种中国传统太极拳(太极拳)的大师陈正雷，但是当我到达陈家沟的时候，这个无知的少年意识到陈正雷老师已经把拳击传播到了世界各地，很少出现在村子里。

但他不想白去。

看到一个武校的学生在练一种中国传统太极拳(太极拳)，就好奇地进去和他们一起练。

教练见侯东升拳法流畅，问道:“你是陈正雷大师的弟子？”侯东升摇摇头:“不知道。

教练问:“怎么会？如果你不知道你从谁那里学的拳击，你应该知道你是从陈正雷大师那里学的。”侯东升说，“我是跟着陈正雷大师的书《陈氏太极拳》自学的，我

从与孟州沁阳接壤的凡田镇，到文县学习氛围最浓的一中，侯东升接触了越来越多的一种中国传统太极拳(太极拳)精英，与太极武神殿的距离越来越短。

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当时文县一中就在河堤附近。

在文县一中工作期间，每天下午下班后，他都会去安静的河滩练一种中国传统太极拳(太极拳)。沉浸在太极里，他忘了树上都是星星。当他回到宿舍时，往往是同事们的午夜梦回时间。

而就在黎明前，他踩着闪闪发光的斑驳月光，打开拳击架伸展身体。

有一天晚上，刚躺下，他好像迷路了一小会儿，感觉到了眼睛里的喜讯。

他睁开眼睛，看到窗户完全透明。他看也不看时间，穿着单薄的衣服推开门，一个冰、雪、银包裹的世界展现在眼前。

他不由自主地在雪地里动了一种中国传统太极拳，让树屋上的雪花“沙沙”地落在他单薄的衣服上融化。

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原来在一种中国传统太极拳(太极拳)相知的日子里，他在不知不觉中变得强壮，变得空武，连一点感冒都没有。

受益于太极，更爱太极。

听说被誉为“东方武术”的张东武开设了一种中国传统太极拳培训班，侯东升不假思索就报名了。

得知著名太极老师党镇西在文县一中附近传授拳术，侯东升一有空就来班里汇报。

在张东武、党镇西等名师的一种中国传统太极拳培训班上度过的时光，是侯东升真正接触到著名太极艺术家的时候。他把自己当成一块干海绵，一头扎进一种中国传统太极拳的海洋里，如饥似渴地吸收着一种中国传统太极拳的营养。

为了测试自己的武功，他还参加了一种中国传统太极拳(太极拳)的年会，当时武术爱好者聚集在那里，并在比赛中领先。

从那以后，他就失去了控制。曾参加过一种中国传统太极拳(太极拳)的县、市、省、国及国际比赛，并在比赛中一路过关斩将，夺得金牌和银牌，成为当时武术界的传奇人物。

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并获得了一种中国传统太极拳(太极拳)大师陈正雷的青睐，成为陈正雷的入门弟子。

今天，我们处在一个科技飞速发展的和平时代，冷兵器时代早已成为古代史。

我认为这一时期的一种中国传统太极拳(太极拳)应该结合中医进一步研究其在康复健身中的作用。

2010年，侯东生参加了在北京举办的健康指导员培训班。

2010年，侯东生参加了在北京举办的健康指导员培训班。

系统学习首都医科大学王鸿谟教授教授教授的中医问诊、护理、按摩、导诊技术。

此外，《黄帝内经》 《外经微言》等养生书籍成为侯东升的案头书和枕边书。他结合中国传统太极拳理论，不断吸收健康知识的营养，在不断提高技术的同时，努力提高自己在中国传统太极拳中的康复保健作用

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看到每天早晚总有一大群人在侯东升的比划后面，侯东升也时不时的为这些正在练拳的居民，对待别人的态度是谦逊有礼，热情真诚。所以只要他有空闲时间，就会默默的跟在队伍后面，非常认真的学习一招一式。

2010年6月的一个晚上，练习结束，人散后，福建老板来到侯东升面前:“侯先生，从今天起，我请你做我的私人健身教练？”看到侯东升发呆了一会，对方来到路灯下拿出两份体检报告，说:“侯老师，我患糖尿病痛风好几年了。

这几天用了很多方法控制，但收效甚微。

只要减少剂量，身体明显会有不良反应。

这两个月和你一起练拳击。这是我练拳前后身体状况的一个测量和对比。练完拳，身体真的好多了。

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在练习了几十年的中国传统太极拳之后，侯东升对太极拳的好处印象深刻。当然，他知道一种中国传统太极拳神秘而强大的养生功能。

而一直以来，他都在用行动默默传承太极，弘扬太极，努力让更多的人从太极中受益。

渐渐地，越来越多的人跟随侯东学习一种中国传统太极拳(太极拳)，侯东升在北京也很有名。

得知侯东升来自一种中国传统太极拳(太极拳)的发源地文县后，小伙子马上想拜他为师:“去年，一场大病让我卧床休息半年后找到了小生活，体重却从68斤降到了55斤。白细胞和红细胞总是在不正常的边缘，我的胃肠功能总是紊乱。我的胃总是鼓鼓的。

医生建议我学习一种中国传统太极拳(太极拳)，因为对我来说，如果我想达到发烧的状态，我的身体已经筋疲力尽了，而一种中国传统太极拳(太极拳)正好相反。像我这样大病初愈的人，体力都不大。如果我慢慢开始，积累一点体力，就可以挥汗如雨，达到锻炼和养生的作用。

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认识之后，侯东升才知道这个年轻人就是著名的金融讲师郭坤。从此，郭坤成为侯东升的忠实粉丝之一。

大概是因为他曾经身体不好。对于一种中国传统太极拳(太极拳)来说，他就像拿起了一根救命稻草。学了站桩和云手之后，发现每次打第一臂拳捂手就开始出汗，双震打脚，肩胛骨从后颈梁到肩胛骨都湿了。他脚受伤时全身湿透了。

完全打一种中国传统太极拳(太极拳)，虽然汗流浃背，但神清气爽。

一年后，他的体重恢复到65 kg左右，各项身体指标趋于正常。他的肩膀，总是紧张和耸耸肩，逐渐放松。

看到越来越多的人因为一种中国传统太极拳(太极拳)而恢复了健康，侯东升更加重视一种中国传统太极拳(太极拳)的推广和传承。

即使他离开了家乡，即使他涉水过山川，他也不会犹豫。

播下太极，成长为真挚的爱情。

经过多年的相处，我发现侯东升既有技术，又很谦虚，和他一起练习太极拳的石博士，把他介绍到北京石景山中学，担任太极拳教练，致力于推广中国传统太极拳

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作为一种中国传统太极拳(太极拳)的受益者，我最想做的，也一直在做的，就是让更多的人了解一种中国传统太极拳(太极拳)，喜欢一种中国传统太极拳(太极拳)，受益于一种中国传统太极拳(太极拳)！”侯东升说道。

东风从未停止凝聚武者之仁，唱歌唱鹿，宣太极万慧。

侯东升对太极充满激情，充满传承。他在八法五步中承载并感受到了太极功夫的美好与丰富。他在不断的修炼中继承和发扬太极文化的温柔敏捷，崇尚仁善。见证驰骋球场夺冠的非凡力量；高举精耕细作、坚定传承的旗帜。

文县荣传媒中心记者崔新娟报道

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