疯狂的足球1“女科比”到“纪指导”篮球情缘永不息

新华社成都10月11日电场外指挥官沉着冷静，不遗余力地在场上作战。对于大庆农村商业银行女篮主教练、队员季炎艳来说，一分钟之内改变身份很正常。

篮球是我的全部。我已经把它当成了我热爱的职业，所以我要致力于把它做好。

中国女篮联赛历史总得分王在接受新华社专访时说。

为坚持与成长而流泪

9，一场看似普通的WCBA常规赛，却因为季炎艳打破了苗李杰保持的联盟历史总分记录而引起关注。

在WCBA联赛16年后，拥有“女科比”称号的季炎艳写下了传奇，她的得分王称号因为胜利而更加珍贵。

赛后，周年队很多年轻队员都哭了，35岁的季炎艳再也抑制不住眼泪。

她想到了自己多年的坚持和年轻队员的成长。

我不想哭，但是这些孩子在下面哭，他们很激动，因为没有人经历过加班，加班后赢了。我被他们感染了，没办法。

季炎艳说，在联盟打了这么多年，能接受加时赛赢球，心态很稳定的赢球，但是这次她很激动，因为她觉得“很难”。

现在球队处境非常艰难，可能处于非常低谷。

季炎艳承认，队员们在一起练了20多天。“有几个小辈没跟我练过，很多人跟我说怕不跟我玩。

季炎艳透露，赛前准备会的精神是全力以赴以同等实力对抗天津队，这四个字很好。

我没有在本子上写什么，就跟队员说，‘今天不谈技战术，希望你们能尽力’。

这些孩子只是尽力解释得很好。

经过45分钟的拼杀加时赛，季炎艳感到浑身疼痛，跟腱肿得厉害，但她觉得值得。

这场胜利不属于我。他们让我。

我自己做不到，是他们的努力和不舍。

季炎艳觉得获奖是对她多年坚持的肯定，也体现了她这一个月领导的有效性。

训练时，季炎艳有时会因为一次攻击而停止训练。她不想让运动员养成随意控球的习惯。

我告诉他们，输了没关系，真的没关系。

如果你一直给她灌输，她把输当成一种习惯。

如果有一天她能赢，她也不敢赢。

季炎艳说，这期间她一直在给玩家灌输“可以输，不输也没关系”的思想。你必须知道你输在哪里。你不坏，但你没经历过。

强迫自己变快

这是季炎艳在WCBA的双重角色第四季。

2017-2018赛季开始前，黑龙江队助理教练季炎艳突然接到通知，要升任主教练，带领球队备战下一场资格赛。

以我自己的概念，没想到这么早就当教练了，那时候还挺突然的。

纪炎艳回忆道，但是当球队处于关键时刻的时候，她接手了这个位置。

当时黑龙江队有刘家岑等实力雄厚的球员，阵容配置合理。季炎艳在第一年带领球队进入季后赛，创造了黑龙江队多年来最好的成绩。

完全超出了我的预期。

纪炎艳说他不知道自己能不能适应，就强迫自己变快一点。

我接手球队开始联盟才两个月。我要自己练习，我还有很多东西要给他们灌输，让他们适应我的想法。

说到当时的状态，季炎艳的回答是一个字:——累。

不能像当队员一样在飞机上休息。剩下的时间里，我不得不花一半的精力观察战术，研究对手。那一年真的很累。

季炎艳说，接下来的两年，队伍不整齐，成绩不如以前，但这很正常。

因为我玩的少，需要培养我这个位置的年轻人。

现在已经证明从此使用年轻球员是对的。

因为我再玩，他们不会得到太多锻炼。

今年感觉差不多适应了，更多的重点会放在教练身上。

当我身体强壮，注意力集中时，我可以上去解决他们解决不了的问题，因为我更了解我的战术和团队。

纪炎艳说:“但总要给他们这个机会。早晚有一天我会不玩了。他们会怎么做？所以我尽量不参加一些比赛，给他们更多的锻炼机会，让他们慢慢学会应对，然后他们就好了。

季炎艳说，作为一名队员，她只需要管好自己，不去想其他的事情，但是作为一名教练，她需要看得更全面，考虑到每个人的情绪，这对她自己来说是一个挑战，也是一个很大的锻炼。

我一般都是和他们开玩笑，因为我觉得他们都是小孩子，他们总是要求自己的标准可能有点高。

这也是我这几年的变化，尤其是心态上，我会慢慢沉下心来。

但季炎艳也强调“一定要有要求，要用适当的方式去问。

以自己的年龄和主教练的身份，季炎艳也有意识的调整了个人的训练重心。

作为一个老玩家，她深知保持实力的重要性。休赛期坚持每周三次力量训练，还打打闹闹练投篮。

季炎艳说现在她把70%的重点放在队员的训练上，训练内容比以前少了很多。

感谢艰难岁月里的坚持

季炎艳小时候很愿意运动，妈妈也想让她从事运动，“为了让我感觉好一点，长大一点”。

5岁时，季炎艳开始练习游泳。

游了大概三年，然后就不游了，身体开始发胖。

巧合之下，季炎艳反而去学篮球了。

就玩玩，运动减肥。

没想到去了，发现自己喜欢这个。

季炎艳回忆起自己六年小学没缺过几节篮球课，每天都在练习运球和投篮。现在他的技能也得益于那六年的基本功训练。

季炎艳说她冬天在家里运球，春夏秋只要天气好就去球场投篮，一天200次，直到小学毕业。

后来到了体校，她还是坚持每天练习投篮。她身边的人都觉得拍腻了，但还是愿意拍。

2004年，季炎艳第一次踏上职业联赛。

当时黑龙江队有苗等很多打了几年的球员，菜鸟季炎艳在大局已定的情况下出场更多，但她还是很兴奋。

后来季炎艳遭遇职业低谷，一度面临无球可打的局面，随后跟随黑龙江队进入乙级。

如何获得？“那段时间，季炎艳对自己的篮球生涯产生了深深的怀疑。

可能之前太流畅了，打不到球的时候很难过。

他们都知道我痴迷篮球。突然有一年没打球了，我就想，算了吧。

后来我就想我多大了。如果我再试一次，我就不会没有球了。

纪炎艳选择坚持，后来发生的事情证明她的决定是极其正确的。

季炎艳因为在乙级的优异表现得到了浙江队的关注。

2006年，她跳槽到浙江队，浙江队刚刚晋级一级联赛。从此，她在技术战术、个人能力、数据上爆发，加冕联盟得分王，然后带领河南队进入总决赛，并保持了十年的高竞技状态。

季炎艳，常规赛、总决赛、全明星赛最有价值球员，在2015年短暂加盟山西队后，获得了她最看重的——总冠军荣誉。

夺冠后，季炎艳双膝痛哭。她说:“这么多年我都觉得不容易。我坚持了下来，最后获得了冠军。

我最在乎的是总冠军，这对于一个球员来说是一个非常好的肯定。

拿更多奖项，但是没有这个称号，总觉得有点遗憾。

回首16年的篮球生涯，我尽了最大的努力，尽了最大的努力，无怨无悔。

如果我放弃了那一年，以后可能就没有机会了，但还是要继续努力。

说起那些艰难岁月，季炎艳感慨万千。

自律与训练成就今日

35岁还能考43分。季炎艳说，她的秘诀是自律和训练。

自律，坚持训练，努力。谁也不能随随便便成功。

如何做到自律？季炎艳透露，最近四五年她很少喝碳酸饮料，然后干脆不想喝，因为她觉得随着年龄的增长，喝碳酸饮料对身体不好。

我知道做什么对篮球有帮助，我就去做，尽量少做。

由于标志性的投篮姿势和超强的得分能力，季炎艳有着响亮的“女科比”称号，科比对季炎艳的职业道路影响深远。

纪炎艳得知偶像飞机失事流泪。

科比的坚韧和不屈的力量包括他对篮球的执着。

这么多年，他能一直激励我的就是坚持，因为你对篮球有足够的热爱。

做一件事，尤其是自己喜欢和热爱的事，并且做好。

科比拼搏求胜的拼搏精神也体现在季炎艳身上。不管是运动员还是带队，她都会努力争取胜利。

我是一个争强好胜的人，我想赢得所有的比赛。

每个人都想赢。我们的实力是不允许的，但是作为教练，我想把这个理念灌输给我的队员。我随时都想赢。

纪炎艳说。

不要把赢仅仅定义为赢游戏。你可以在篮板、失误或某些项目上获胜。这场比赛应该是你自己赢，而不是全队输了你们都输了。

希望给玩家灌输一个观念，对待游戏无所谓。

季炎艳说联赛半决赛不容易，不能随便打一场，要珍惜比赛。

不管对手多强，打了40分钟才算输赢。如果他上来不亏，就得跟他们比。这也是一个学习的过程。

她说。去爱

意味着投身于

27年的篮球之路，这早已被视为季炎艳热爱的事业。

很长一段时间，篮球是我的全部，现在也一样。

后来随着年龄的增长，你知道生活中还有其他的事情，是你非常热爱的运动和事业。如果我想做好这份职业，我必须全身心的投入。

我一踏上篮球场就会很开心，只想拿着球先动起来。

虽然是你的全部，但也会让你学会休息。

季炎艳记得自己在国家队的时候，在国家队和联赛之间打转了四五年。后来这几年，她发现有必要适当调整。

这几年打了联盟，有时候一个月不碰篮球，感觉很累，但就是那种让你心甘情愿的累。

纪炎艳说。

纪炎艳说。

在采访中，她再次透露了这一季结束后“刀枪入仓，南山放马”的想法。

这可能真的是我最后一个赛季了，真的感觉可能打不了了。

纪炎艳说:“我现在真的很想给他们更多的机会，我也想早点转型当教练，对我以后有帮助。

永远是球员和教练，他一上场就会占据一个位置。

希望现在更多的是如何做好教练，把我这些年学到的东西教给他们，好好带领球队。

但是当那一天慢慢到来的时候，纪炎艳觉得有点“纠结”。

其实有时候还是有点不甘心，想着如果我不是教练，可能还会再打。

以我现在的身体状况，也许还能再打两三年，但是当教练之后，我真的没那么多精力了。

这么年轻的团队，我也想早点转。我可能迟早要走这条路，这样我就可以早点转身，为自己积累更多的教练经验。

图片:Speedhawk Sports提供

她说。去爱

中文编辑:刘洋

新媒体编辑:郑

发布:

版权归新华社所有，未经许可不得转载

最快最新的全球足球资讯涵盖：疯狂的足球1,国际足球,世界杯,欧洲杯,欧联杯如疯狂的足球1“女科比”到“纪指导”篮球情缘永不息及相关内容来源于网络，仅限球迷阅读交流使用。

很赞哦！ ()