2012nba状元两度退役又复出 只因放不下举重

曾梅在位于峨眉体校的训练基地冬训。

7年前 认为自己不适合练举重

峨眉山市绥山镇符北路88号，接下来的这个冬天，曾梅都要在这里度过，即便是到了深秋季节，这里的“灭灭蚊”也相当吓人，户外稍微站一下，手上就会被叮满包。

自2003年进入四川省举重队，曾梅已度过了十多个“冬训”。

之前我是练田径的，刚开始教练让我练举重，我不太愿意，心里有些抵触。

我当时觉得，练举重的都比较矮、胖，手粗脚粗的。

练了一段时间，曾梅就喜欢上了这项运动，“每增加一次重量，征服它后就特别有成就感。

一年后的省级比赛，曾梅坚定了练举重的决心。

她说，“第一次参加省级比赛就拿了冠军。

我觉得都没怎么练就拿了冠军，如果认真练的话，是不是可以拿全国冠军，或者走得更远，于是就对举重产生了兴趣。

连续四年获得省青少年举重比赛48公斤级冠军，2008年、2009年全国举重高水平基地锦标赛冠军，带着比较高的期望，曾梅瞄准了2013年全运会。

让人想不到的是，全运会比赛前几天，她被杠铃砸伤了。

我的信心也备受打击。

具备全国前三实力的她，全运赛场“草草收兵”只获得第九名。

当时觉得，我那么努力地付出了，但还是没得到理想中的成绩，所以就想放弃，不想练了。

甚至没来得及好好和教练谈心，曾梅就离开了举重队。

出走”两年 归来时多了一份淡定

多年过去，曾梅说，当初选择退役其实是选择了逃避。

两年间，她在外面闯荡生活，突然又很怀念举重。

那两年出去走走看看，觉得生活还是不易，你想要的只有通过努力才能得到，所以我又回来训练了。

她说。

2015年左右，曾梅的启蒙教练让她回去带小队员，看着这些和曾经的自己如此相似的“少年”，曾梅动心了。

一边带小队员一边练，练着练着，我觉得我还有发展空间。

2016年，曾梅正式复出备战全运会，2017年天津全运会，她在女子48公斤级比赛中，以204公斤的总成绩荣获亚军，创造了四川女举在全运会的最好成绩。

其实我2013年的训练水平比2017年的训练水平要高差不多8公斤，但我在2013年完全没有发挥出来。

四年之间，曾梅训练成绩没有提高，但心态变了，多了一份淡定，多了一份忘我。

2017年全运会，我六把都成功举起了，所以我很感谢出去的这两年，心态变了，看到的东西和格局都变了，比赛会更放得开，只要举出平时训练水平，至于名次那就是水到渠成了。

产后归来 复出后再没吃过回锅肉

2017年天津全运会后，曾梅再次退役，结婚生子……生了孩子后，她主动找到了领导和教练。

我对举重还有情结，没拿到全国冠军，感觉自己的使命没完成，便索性对教练和领导说，我还想训练。

生完孩子复出时，曾梅的体重达到57公斤，降到如今的45公斤级，她减重了24斤。

我平时是一个特别爱吃、也很能吃的人，但为了比赛，看到好吃的就眼馋一下。

从怀孕到复出，她差不多两年时间没吃过一顿火锅、烧烤，复出后也再没吃过回锅肉。

冬训，曾梅早上6点50分起床，小早操持续到7点半，然后吃饭，上午从8点50分训练到11点半，下午从2点50分练到5点半。

因为训练的人比较多，有时候晚上还会安排训练。

她说。

晚上训练完，曾梅和一岁半的女儿视频通话，一身的酸痛、一天的辛苦瞬间融化。

不管你一天多累，看到孩子高兴了，你就高兴了，感觉做什么都值得。

她说。

从2003年开始练举重，十几年过去，曾梅举了成千上万次杠铃。

比如说练抓举，可能每堂课至少得举上百次；如果练蹲腿，从空杠铃到最大强度，来来回回也有七八十次，每天就这样重复，所以很多人说练举重很枯燥。

她说。

曾梅的小目标是明年全运会，第四次出征的她想要一个冠军。

她说，“我第一次感受到运动和年龄无关，只和你的热爱程度有关，如果很热爱，想做好一件事，就会想尽一切办法做好。

自评举重动作不够优美，自评身材很瘦小，但曾梅爱笑，也爱分享，她是小队员口中的“三姐”，会帮他们指出一些训练中的问题，也会每晚查房。

当问曾梅明年全运会后是否会第三次退役时，她又弯着眼睛笑了，“如果有更多的比赛机会，估计我还舍不得退役。

华西都市报-封面新闻记者 陈甘露 汤晨

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