游泳拼搏警宝雷蕊嘉，获评“全国新时代好少年”

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总队警宝雷蕊嘉

获评2020年

全国新时代好少年

雷 蕊 嘉

近日，中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联、中国关工委五部门联合发布了2020年度新时代好少年先进事迹，重庆市公安局治安总队民警雷敬松之女雷蕊嘉作为重庆市唯一代表榜上有名，被评为“全国新时代好少年”。

个人简介

雷蕊嘉毕业于江北区雨花小学，现年12岁的她是巴川量子中学的初一学生。“学习游泳，成为奥运冠军”一直是她的梦想。

她勤奋好学、刻苦用功。上学时，每天训练3个小时；假期中，每天训练6个小时，每一个动作都要反复练习成千上万次。

凭着这股韧劲，9岁参加重庆市游泳冠军赛获得多项冠军，并在3年内7次打破市记录。11岁参加全国青少年游泳U系列比赛，为重庆市拿下游泳接力项目第一块金牌，实现零的突破。

尽管训练任务繁重，但从8岁练习游泳至今，雷蕊嘉学业从未受到影响，学习成绩在班上始终名列前茅。

先后在全国青少年游泳各项高规格赛事中斩获金牌，荣获“江北区新时代好少年”、“重庆市新时代好少年”、“全国新时代好少年”等荣誉。

雷蕊嘉

碧波中穿梭的精灵

01

创造奇迹 全国金牌“零突破”

2019年12月，全国青少年游泳U系列比赛在景德镇开赛。在这个充满激情的赛场上，雷蕊嘉无疑是比赛中最亮的星星。

全国青少年“U系列游泳比赛”是中国游泳协会2018年以来推出的最新全国青少年游泳最高水平赛事，可为运动员等级达标进行测评，同时为国家游泳队储备优秀人才，是游泳小将们最重要的比赛之一。

因为爆发力最强，雷蕊嘉除了参加个人比赛项目，在团体赛中基本上都被安排在最后最关键的一棒。

但是因为水土不服，她刚到比赛地点就开始发烧。怎么办？是坚持比赛，还是放弃？教练、队友都劝她休息。强烈的集体荣誉感和不言败的精神，让她选择留在赛场：“如果我弃赛，会影响我们的整体成绩。别担心，我可以！”

在4×50混合泳接力赛中，雷蕊嘉在队友落后的情况下，奋力直追，最后以0.1秒的领先优势战胜对手，为重庆市拿下第一个游泳接力项目的全国冠军，实现零的突破。

“0.1秒！”全场呼唤声、鼓掌声响成一片。在接下来的4×50自由泳接力赛中，雷蕊嘉以个人最好成绩27.38秒，带领队友们以0.1秒的优势再次战胜了上海队。

02

坚定目标 汗水浇灌出荣誉

自从一年级走进雨花小学，雷蕊嘉就向往能进入游泳馆游泳，二年级时被游泳教练周泳有选拔进入雨花小学游泳队开始专业训练。想要夺取冠军，只有百分百的努力，才会看得到希望。为此，雷蕊嘉每天都刻苦训练，平时无论是基础训练跑步、压脚腕、蛙跳，还是技能训练仰泳和自由泳，她都要比别人多练一会，直到自己满意为止。

真正的热爱源自每一天的坚持。正常上学时，每天下午6点到9点；假期时，每天早上8点半到11点半，晚上6点到9点都是雷蕊嘉泡在游泳池里训练的时间。疫情期间，有几个月不能下水训练，雷蕊嘉便每天在家里进行陆上训练。

功夫不负有心人，雷蕊嘉用成绩证明了自己的实力。自2017年，雷蕊嘉便开始崭露头角。2018年全国青少年游泳U系列比赛获2金、6银、2铜；2018年全国青少年游泳U系列比赛获2银、1铜……

03

品学兼优 勤奋学习不放松

从8岁练习游泳至今，雷蕊嘉坚持一边刻苦训练一边努力学习，自己的爱好和家人的支持成了她最大的动力。

雷蕊嘉的成绩也十分优异，无论在班上还是年级都是名列前茅。但五年级结束时，爷爷却投了继续游泳的反对票，建议蕊嘉放弃游泳专心学业。

在爷爷眼中，当其他同龄的小朋友早已吃过晚饭在父母怀里享受美味的零食时，孙女耳边却只有“哗哗”的划水声，小小的身体不停地来回在窄窄的泳道里。回到家里早已过了9点，雷蕊嘉才开始写作业、复习功课。这都让爷爷心疼而担心。“爷爷，我热爱游泳，我不能半途而废。但是爷爷请放心，我会更好地平衡游泳和学习。”雷蕊嘉坚定地说。

雷蕊嘉非常热爱中国传统文化，除了每天坚持游泳训练，诵读经典也融入了她的日常，能整本背诵《大学》《中庸》，《论语》中的许多章节都能熟背，《孟子》也读得滚瓜烂熟，中华优秀传统文化的滋养为雷蕊嘉的成长提供了丰富的营养。

追求梦想，不断超越，这是雷蕊嘉树立的远大志向，也是她不懈努力的目标！

警察父亲寄语女儿：

“感谢学校、老师、教练的辛勤培养；感谢家人的无私付出；感谢小伙伴们的全力支持；当然也离不开你自己的艰苦努力。希望女儿以此为契机，戒骄戒躁，不忘初心，继续保持对游泳的热爱和坚持。初中生涯才刚刚开始，合抱之木生于毫末，我们还有很长的路要共同成长，参天大树指日可待。”

采编 · 审核

来源：重庆晨报、雨花小学公众号

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