国球汇打球为什么总撇板？只是被球顶到了吗？-乒乓国球汇

@C.H.N：找教练+正手位击球总有一种撇着的感觉

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袁磊教练解答

看到视频之后啊，眼前一亮，这是一个比较高阶的训练计划，而且你打得也很好，看出你具备相当不错的水平。就是不知道为什么笑场了，如果能持续多打几个就更好了。

你的问题说正手位击球总有撇着的感觉，如果从视频这个角度看，动作上感觉还好，没有看出特别明显的撇板动作。

但是出球线路上，除了第一个下旋你拉到对角线了，其余的都是中线偏左，所以你的感觉应该是被球稍微顶到了，收不过来。

我不知道你拉单线是什么样子的，但就这个计划，这几下来说，我觉得喂球的速度可能有点超过你的掌握范围了。

整体的节奏，除了第一板拉下旋感觉比较充分外，其余的节奏都是你比球稍微慢了半拍。反手动作小，你也够紧凑，可能感觉还不那么明显；正手动作幅度大，你感觉有点拉不开手，跟不上节奏了，所以球顶到你，你收不住，肯定感觉有点撇了。

降低喂球质量是一个方式，但是我更建议你可以稍微退一点，然后拉手起手稍微高一点，先少一点点主动加大力量，多体会合力 。

这样能提高你的速率，加快你的还原速度，如果能很好的合上力其实并不会降低多少质量。

所以说退半步给自己足够的时间空间，稍微降低点质量让手臂放松加快速率，预判和准备都做到来球之前，我想这个撇着的感觉就应该迎刃而解了。

进阶提高要求

我还想多说一点，你的第一板搓球，我们说一切训练都要争取结合实战来，这个计划第一板应该是摆短，然后对方劈你正手位长球你拉起来之后全台不定点。

但是你第一板搓球我没有从动作上看出来你想摆短的意思，就是送了一个中间很慢的出台球，我觉得这个意识你应该建立起来。因为就一板球，我不能确定你是没搓好，还是没想到，所以提出来你也可以好好想一下。

但是有一点，不管你是想摆短还是劈长，你搓球的时候重心没有跟上去，手伸出去了，这个也应该要注意一下。

其实看这几下，你应该是高手了，应该多表扬，不过正是因为具备一定水平，才有更高的要求么，这也是我们教练员的职责，所以好好加油吧！

你也想问？……

袁磊，人称大庆球王，曾两次获得黑龙江省少年赛冠军，转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。

最真的喜欢，是点右下角的“在看”

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